Flocos de milho
Aqui você encontrará, entre outras coisas, informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para
Flocos de milho .
Valores nutricionais por 100g
|
quilocalorias
|
338
|
kcal
|
quilojoules
|
1414
|
kJ
|
proteína
|
6.7
|
G
|
gordo
|
0,6
|
G
|
carboidratos
|
75,1
|
G
|
dos quais açúcares
|
4.3
|
G
|
fibra
|
3.8
|
G
|
Ácidos graxos por 100g
|
Ácidos graxos saturados
|
0,1
|
G
|
Ácidos graxos monoinsaturados
|
0,2
|
G
|
Ácidos graxos poliinsaturados
|
0,2
|
G
|
colesterol
|
0
|
G
|
Vitaminas por 100g
|
Vitamina A
|
0
|
mg
|
vitamina C
|
0
|
mg
|
Vitamina D
|
0
|
mg
|
vitamina E
|
0,2
|
mg
|
vitamina k
|
0
|
mg
|
Vitamina B1
|
0,1
|
mg
|
Vitamina B2
|
0,1
|
mg
|
Vitamina B6
|
0,1
|
mg
|
Vitamina b12
|
0
|
mg
|
biotina
|
0
|
mg
|
ácido fólico
|
0
|
mg
|
niacina
|
1.3
|
mg
|
ácido pantotênico
|
0,2
|
mg
|
Minerais por 100g
|
Cálcio [Ca]
|
14
|
mg
|
Cloro [Cl]
|
1818
|
mg
|
Potássio [K]
|
112
|
mg
|
Magnésio [Mg]
|
13
|
mg
|
Sódio [Na]
|
919
|
mg
|
fósforo [P]
|
61
|
mg
|
enxofre [S]
|
94
|
mg
|
Oligoelementos por 100g
|
cobre [Cu]
|
206
|
µg
|
ferro [Fe]
|
1900
|
µg
|
Flúor [F]
|
52
|
µg
|
Manganês [Mn]
|
47
|
µg
|
Iodo [J]
|
1
|
µg
|
Zinco [Zn]
|
297
|
µg
|
Aminoácidos por 100g
|
alanina
|
488
|
mg
|
arginina
|
316
|
mg
|
aspargina
|
25
|
mg
|
ácido aspártico
|
447
|
mg
|
cisteína
|
97
|
mg
|
glutamina
|
32
|
mg
|
ácido glutâmico
|
1259
|
mg
|
glicerina
|
249
|
mg
|
histidina
|
208
|
mg
|
isoleucina
|
257
|
mg
|
mais aminoácidos
|
leucina
|
840
|
mg
|
lisina
|
195
|
mg
|
metionina
|
140
|
mg
|
fenilalanina
|
357
|
mg
|
prolina
|
611
|
mg
|
serina
|
347
|
mg
|
treonina
|
247
|
mg
|
triptofano
|
49
|
mg
|
tirosina
|
288
|
mg
|
valina
|
357
|
mg
|
As informações acima não pretendem ser completas ou corretas.