Fig

Aqui você encontrará, entre outras coisas, informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para Fig .

Valores nutricionais por 100g
quilocalorias	64	kcal
quilojoules	269	kJ
proteína	1.3	G
gordo	0,5	G
carboidratos	13,4	G
dos quais açúcares	12,5	G
fibra	2.2	G

Ácidos graxos por 100g
Ácidos graxos saturados	0,1	G
Ácidos graxos monoinsaturados	0,1	G
Ácidos graxos poliinsaturados	0,2	G
colesterol	0	G

Vitaminas por 100g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	2.6	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0,5	mg
vitamina k	0	mg
Vitamina B1	0	mg
Vitamina B2	0	mg
Vitamina B6	0,1	mg
Vitamina b12	0	mg
biotina	0	mg
ácido fólico	0	mg
niacina	0,4	mg
ácido pantotênico	0,3	mg

Minerais por 100g
Cálcio [Ca]	58	mg
Cloro [Cl]	19	mg
Potássio [K]	226	mg
Magnésio [Mg]	19	mg
Sódio [Na]	2	mg
fósforo [P]	29	mg
enxofre [S]	13	mg

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	69	µg
ferro [Fe]	648	µg
Flúor [F]	21	µg
Manganês [Mn]	124	µg
Iodo [J]	1	µg
Zinco [Zn]	255	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	73	mg
arginina	33	mg
aspargina	157	mg
ácido aspártico	287	mg
cisteína	19	mg
glutamina	62	mg
ácido glutâmico	114	mg
glicerina	44	mg
histidina	19	mg
isoleucina	37	mg

mais aminoácidos
leucina	59	mg
lisina	48	mg
metionina	9	mg
fenilalanina	31	mg
prolina	91	mg
serina	60	mg
treonina	42	mg
triptofano	10	mg
tirosina	58	mg
valina	47	mg