Lagostim salgado

Aqui você encontrará informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para Lagostim salgado .

Valores nutricionais por 100g
quilocalorias	95	kcal
quilojoules	397	kJ
proteína	19,3	G
gordo	1.2	G
carboidratos	1.3	G
dos quais açúcares	0	G
fibra	0	G

Ácidos graxos por 100g
Ácidos graxos saturados	0,1	G
Ácidos graxos monoinsaturados	0,2	G
Ácidos graxos poliinsaturados	0,4	G
colesterol	0,2	G

Vitaminas por 100g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	3,5	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0,1	mg
vitamina k	0	mg
Vitamina B1	0,2	mg
Vitamina B2	0,1	mg
Vitamina B6	2.3	mg
Vitamina b12	0	mg
biotina	0	mg
ácido fólico	0	mg
niacina	2.2	mg
ácido pantotênico	0,5	mg

Minerais por 100g
Cálcio [Ca]	52	mg
Cloro [Cl]	5666	mg
Potássio [K]	303	mg
Magnésio [Mg]	39	mg
Sódio [Na]	3417	mg
fósforo [P]	318	mg
enxofre [S]	227	mg

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	500	µg
ferro [Fe]	1781	µg
Flúor [F]	137	µg
Manganês [Mn]	92	µg
Iodo [J]	8º	µg
Zinco [Zn]	1568	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	1263	mg
arginina	1370	mg
aspargina	397	mg
ácido aspártico	2022	mg
cisteína	202	mg
glutamina	549	mg
ácido glutâmico	2796	mg
glicerina	1202	mg
histidina	261	mg
isoleucina	841	mg

mais aminoácidos
leucina	1632	mg
lisina	1446	mg
metionina	432	mg
fenilalanina	711	mg
prolina	719	mg
serina	935	mg
treonina	849	mg
triptofano	176	mg
tirosina	675	mg
valina	801	mg