Pão achatado

Aqui você encontrará informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para Pão achatado .

Valores nutricionais por 100g
quilocalorias	229	kcal
quilojoules	957	kJ
proteína	7.3	G
gordo	1.2	G
carboidratos	46,2	G
dos quais açúcares	0,1	G
fibra	2.7	G

Ácidos graxos por 100g
Ácidos graxos saturados	0,3	G
Ácidos graxos monoinsaturados	0,3	G
Ácidos graxos poliinsaturados	0,4	G
colesterol	0	G

Vitaminas por 100g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	0	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0,4	mg
vitamina k	0	mg
Vitamina B1	0,1	mg
Vitamina B2	0,1	mg
Vitamina B6	0,1	mg
Vitamina b12	0	mg
biotina	0	mg
ácido fólico	0	mg
niacina	0,7	mg
ácido pantotênico	0,2	mg

Minerais por 100g
Cálcio [Ca]	14	mg
Cloro [Cl]	638	mg
Potássio [K]	98	mg
Magnésio [Mg]	21	mg
Sódio [Na]	389	mg
fósforo [P]	78	mg
enxofre [S]	72	mg

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	161	µg
ferro [Fe]	1195	µg
Flúor [F]	43	µg
Manganês [Mn]	461	µg
Iodo [J]	2	µg
Zinco [Zn]	912	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	222	mg
arginina	260	mg
aspargina	55	mg
ácido aspártico	295	mg
cisteína	162	mg
glutamina	403	mg
ácido glutâmico	2160	mg
glicerina	284	mg
histidina	140	mg
isoleucina	278	mg

mais aminoácidos
leucina	528	mg
lisina	143	mg
metionina	109	mg
fenilalanina	324	mg
prolina	860	mg
serina	352	mg
treonina	191	mg
triptofano	68	mg
tirosina	185	mg
valina	315	mg