Banana

Aqui você encontrará informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para Banana-da-terra .

Valores nutricionais por 100g
quilocalorias	121	kcal
quilojoules	508	kJ
proteína	1	G
gordo	0,3	G
carboidratos	28.2	G
dos quais açúcares	0,4	G
fibra	1,7	G

Ácidos graxos por 100g
Ácidos graxos saturados	0,1	G
Ácidos graxos monoinsaturados	0,1	G
Ácidos graxos poliinsaturados	0,1	G
colesterol	0	G

Vitaminas por 100g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	10.2	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0,3	mg
vitamina k	0	mg
Vitamina B1	0	mg
Vitamina B2	0	mg
Vitamina B5	0,3	mg
Vitamina B6	0,3	mg
Vitamina b12	0	mg
biotina	0	mg
ácido fólico	0	mg
niacina	0,4	mg
ácido pantotênico	0,3	mg

Minerais por 100g
Cálcio [Ca]	9	mg
Cloro [Cl]	87	mg
Potássio [K]	267	mg
Magnésio [Mg]	33	mg
Sódio [Na]	3	mg
fósforo [P]	38	mg
enxofre [S]	14	mg

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	119	µg
ferro [Fe]	680	µg
Flúor [F]	21	µg
Manganês [Mn]	534	µg
Iodo [J]	2	µg
Zinco [Zn]	123	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	36	mg
arginina	92	mg
aspargina	143	mg
ácido aspártico	82	mg
cisteína	16	mg
glutamina	149	mg
ácido glutâmico	85	mg
glicerina	35	mg
histidina	47	mg
isoleucina	28	mg

mais aminoácidos
leucina	45	mg
lisina	52	mg
metionina	12	mg
fenilalanina	36	mg
prolina	37	mg
serina	34	mg
treonina	26	mg
triptofano	12	mg
tirosina	26	mg
valina	33	mg