Nabo enlatado

Aqui você encontrará, entre outras coisas, informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para Conservas suecas .

Valores nutricionais por 100g
quilocalorias	22	kcal
quilojoules	92	kJ
proteína	1	G
gordo	0,2	G
carboidratos	4	G
dos quais açúcares	3,5	G
fibra	2.1	G

Ácidos graxos por 100g
Ácidos graxos saturados	0	G
Ácidos graxos monoinsaturados	0	G
Ácidos graxos poliinsaturados	0,1	G
colesterol	0	G

Vitaminas por 100g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	8,5	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0,2	mg
vitamina k	0	mg
Vitamina B1	0	mg
Vitamina B2	0	mg
Vitamina B5	0,1	mg
Vitamina B6	0,1	mg
Vitamina b12	0	mg
biotina	0	mg
ácido fólico	0	mg
niacina	0,4	mg
ácido pantotênico	0,1	mg

Minerais por 100g
Cálcio [Ca]	49	mg
Cloro [Cl]	503	mg
Potássio [K]	125	mg
Magnésio [Mg]	8º	mg
Sódio [Na]	239	mg
fósforo [P]	28	mg
enxofre [S]	36	mg

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	86	µg
ferro [Fe]	294	µg
Flúor [F]	31	µg
Manganês [Mn]	61	µg
Iodo [J]	4	µg
Zinco [Zn]	107	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	35	mg
arginina	25	mg
aspargina	47	mg
ácido aspártico	66	mg
cisteína	13	mg
glutamina	210	mg
ácido glutâmico	295	mg
glicerina	25	mg
histidina	12	mg
isoleucina	31	mg

mais aminoácidos
leucina	48	mg
lisina	30	mg
metionina	12	mg
fenilalanina	29	mg
prolina	30	mg
serina	38	mg
treonina	28	mg
triptofano	13	mg
tirosina	23	mg
valina	30	mg