Baço de cordeiro
Aqui você encontrará, entre outras coisas, informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para
baço de cordeiro .
Valores nutricionais por 100g
|
quilocalorias
|
103
|
kcal
|
quilojoules
|
432
|
kJ
|
proteína
|
16
|
G
|
gordo
|
4.1
|
G
|
carboidratos
|
0
|
G
|
dos quais açúcares
|
0
|
G
|
fibra
|
0
|
G
|
Ácidos graxos por 100g
|
Ácidos graxos saturados
|
1,4
|
G
|
Ácidos graxos monoinsaturados
|
1.1
|
G
|
Ácidos graxos poliinsaturados
|
0,3
|
G
|
colesterol
|
0,3
|
G
|
Vitaminas por 100g
|
Vitamina A
|
0,1
|
mg
|
vitamina C
|
24,4
|
mg
|
Vitamina D
|
0
|
mg
|
vitamina E
|
0,1
|
mg
|
vitamina k
|
0
|
mg
|
Vitamina B1
|
0,1
|
mg
|
Vitamina B2
|
0,3
|
mg
|
Vitamina B5
|
1,5
|
mg
|
Vitamina B6
|
0,1
|
mg
|
Vitamina b12
|
0
|
mg
|
biotina
|
0
|
mg
|
ácido fólico
|
0
|
mg
|
niacina
|
4.7
|
mg
|
ácido pantotênico
|
1,6
|
mg
|
Minerais por 100g
|
Cálcio [Ca]
|
7
|
mg
|
Cloro [Cl]
|
115
|
mg
|
Potássio [K]
|
390
|
mg
|
Magnésio [Mg]
|
21
|
mg
|
Sódio [Na]
|
87
|
mg
|
fósforo [P]
|
208
|
mg
|
enxofre [S]
|
161
|
mg
|
Oligoelementos por 100g
|
cobre [Cu]
|
117
|
µg
|
ferro [Fe]
|
41890
|
µg
|
Flúor [F]
|
94
|
µg
|
Manganês [Mn]
|
51
|
µg
|
Iodo [J]
|
4
|
µg
|
Zinco [Zn]
|
2613
|
µg
|
Aminoácidos por 100g
|
alanina
|
860
|
mg
|
arginina
|
965
|
mg
|
aspargina
|
26
|
mg
|
ácido aspártico
|
1421
|
mg
|
cisteína
|
190
|
mg
|
glutamina
|
42
|
mg
|
ácido glutâmico
|
2097
|
mg
|
glicerina
|
1101
|
mg
|
histidina
|
469
|
mg
|
isoleucina
|
860
|
mg
|
mais aminoácidos
|
leucina
|
1511
|
mg
|
lisina
|
1390
|
mg
|
metionina
|
340
|
mg
|
fenilalanina
|
813
|
mg
|
prolina
|
761
|
mg
|
serina
|
801
|
mg
|
treonina
|
820
|
mg
|
triptofano
|
204
|
mg
|
tirosina
|
458
|
mg
|
valina
|
988
|
mg
|
As informações acima não pretendem ser completas ou corretas.