Coração de cordeiro
Aqui você encontrará, entre outras coisas, informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para
coração de cordeiro .
| Valores nutricionais por 100g
|
| quilocalorias
|
119
|
kcal
|
| quilojoules
|
498
|
kJ
|
| proteína
|
15,3
|
G
|
| gordo
|
6
|
G
|
| carboidratos
|
0,2
|
G
|
| dos quais açúcares
|
0
|
G
|
| fibra
|
0
|
G
|
| Ácidos graxos por 100g
|
| Ácidos graxos saturados
|
2.2
|
G
|
| Ácidos graxos monoinsaturados
|
1,8
|
G
|
| Ácidos graxos poliinsaturados
|
0,6
|
G
|
| colesterol
|
0,1
|
G
|
| Vitaminas por 100g
|
| Vitamina A
|
0
|
mg
|
| vitamina C
|
5.4
|
mg
|
| Vitamina D
|
0
|
mg
|
| vitamina E
|
0,4
|
mg
|
| vitamina k
|
0
|
mg
|
| Vitamina B1
|
0,4
|
mg
|
| Vitamina B2
|
1
|
mg
|
| Vitamina B5
|
2.6
|
mg
|
| Vitamina B6
|
0,3
|
mg
|
| Vitamina b12
|
0
|
mg
|
| biotina
|
0
|
mg
|
| ácido fólico
|
0
|
mg
|
| niacina
|
6.6
|
mg
|
| ácido pantotênico
|
2,8
|
mg
|
| Minerais por 100g
|
| Cálcio [Ca]
|
6
|
mg
|
| Cloro [Cl]
|
137
|
mg
|
| Potássio [K]
|
305
|
mg
|
| Magnésio [Mg]
|
21
|
mg
|
| Sódio [Na]
|
85
|
mg
|
| fósforo [P]
|
179
|
mg
|
| enxofre [S]
|
194
|
mg
|
| Oligoelementos por 100g
|
| cobre [Cu]
|
499
|
µg
|
| ferro [Fe]
|
3636
|
µg
|
| Flúor [F]
|
15
|
µg
|
| Manganês [Mn]
|
20
|
µg
|
| Iodo [J]
|
10
|
µg
|
| Zinco [Zn]
|
1860
|
µg
|
| Aminoácidos por 100g
|
| alanina
|
958
|
mg
|
| arginina
|
1001
|
mg
|
| aspargina
|
22
|
mg
|
| ácido aspártico
|
1383
|
mg
|
| cisteína
|
233
|
mg
|
| glutamina
|
36
|
mg
|
| ácido glutâmico
|
2428
|
mg
|
| glicerina
|
924
|
mg
|
| histidina
|
437
|
mg
|
| isoleucina
|
865
|
mg
|
| mais aminoácidos
|
| leucina
|
1571
|
mg
|
| lisina
|
1302
|
mg
|
| metionina
|
358
|
mg
|
| fenilalanina
|
819
|
mg
|
| prolina
|
628
|
mg
|
| serina
|
826
|
mg
|
| treonina
|
811
|
mg
|
| triptofano
|
190
|
mg
|
| tirosina
|
521
|
mg
|
| valina
|
968
|
mg
|
As informações acima não pretendem ser completas ou corretas.