Feijão seco

Aqui você encontrará, entre outras coisas, informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para Feijão de lima seco .

Valores nutricionais por 100g
quilocalorias	296	kcal
quilojoules	1239	kJ
proteína	18,3	G
gordo	1	G
carboidratos	52,3	G
dos quais açúcares	17,5	G
fibra	15	G

Ácidos graxos por 100g
Ácidos graxos saturados	0,2	G
Ácidos graxos monoinsaturados	0	G
Ácidos graxos poliinsaturados	0,5	G
colesterol	0	G

Vitaminas por 100g
Vitamina A	0,2	mg
vitamina C	63,9	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	2.1	mg
vitamina k	0,1	mg
Vitamina B1	1	mg
Vitamina B2	0,5	mg
Vitamina B5	-	mg
Vitamina B6	0,6	mg
Vitamina b12	0	mg
biotina	0	mg
ácido fólico	0,1	mg
niacina	2.7	mg
ácido pantotênico	3.2	mg

Minerais por 100g
Cálcio [Ca]	303	mg
Cloro [Cl]	126	mg
Potássio [K]	780	mg
Magnésio [Mg]	112	mg
Sódio [Na]	14	mg
fósforo [P]	226	mg
enxofre [S]	232	mg

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	852	µg
ferro [Fe]	4524	µg
Flúor [F]	112	µg
Manganês [Mn]	1740	µg
Iodo [J]	18	µg
Zinco [Zn]	2133	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	660	mg
arginina	1144	mg
aspargina	1156	mg
ácido aspártico	1668	mg
cisteína	209	mg
glutamina	1540	mg
ácido glutâmico	2221	mg
glicerina	713	mg
histidina	599	mg
isoleucina	987	mg

mais aminoácidos
leucina	1426	mg
lisina	1126	mg
metionina	165	mg
fenilalanina	878	mg
prolina	236	mg
serina	1072	mg
treonina	721	mg
triptofano	205	mg
tirosina	545	mg
valina	1051	mg