Poularde

Aqui você encontrará, entre outras coisas, informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para Poulard .

Valores nutricionais por 100g
quilocalorias	253	kcal
quilojoules	1060	kJ
proteína	20.1	G
gordo	18,4	G
carboidratos	0	G
dos quais açúcares	0	G
fibra	0	G

Ácidos graxos por 100g
Ácidos graxos saturados	6.3	G
Ácidos graxos monoinsaturados	8.3	G
Ácidos graxos poliinsaturados	2,8	G
colesterol	0,1	G

Vitaminas por 100g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	0	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0,2	mg
vitamina k	0	mg
Vitamina B1	0,1	mg
Vitamina B2	0,1	mg
Vitamina B5	1,0	mg
Vitamina B6	0,4	mg
Vitamina b12	0	mg
biotina	0	mg
ácido fólico	0	mg
niacina	7.4	mg
ácido pantotênico	1	mg

Minerais por 100g
Cálcio [Ca]	10	mg
Cloro [Cl]	83	mg
Potássio [K]	318	mg
Magnésio [Mg]	31	mg
Sódio [Na]	42	mg
fósforo [P]	168	mg
enxofre [S]	190	mg

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	206	µg
ferro [Fe]	1395	µg
Flúor [F]	49	µg
Manganês [Mn]	18	µg
Iodo [J]	0	µg
Zinco [Zn]	1182	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	995	mg
arginina	1197	mg
aspargina	729	mg
ácido aspártico	1864	mg
cisteína	254	mg
glutamina	1092	mg
ácido glutâmico	2793	mg
glicerina	903	mg
histidina	530	mg
isoleucina	1008	mg

mais aminoácidos
leucina	1553	mg
lisina	1719	mg
metionina	509	mg
fenilalanina	798	mg
prolina	906	mg
serina	745	mg
treonina	758	mg
triptofano	224	mg
tirosina	678	mg
valina	885	mg