Arroz descascado

Aqui você encontrará, entre outras coisas, informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para arroz descascado .

Valores nutricionais por 100g
quilocalorias	349	kcal
quilojoules	1460	kJ
proteína	7.4	G
gordo	0,6	G
carboidratos	77	G
dos quais açúcares	0,2	G
fibra	1.3	G

Ácidos graxos por 100g
Ácidos graxos saturados	0,1	G
Ácidos graxos monoinsaturados	0,2	G
Ácidos graxos poliinsaturados	0,2	G
colesterol	0	G

Vitaminas por 100g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	0	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0,2	mg
vitamina k	0	mg
Vitamina B1	0,1	mg
Vitamina B2	0	mg
Vitamina B5	-	mg
Vitamina B6	0,2	mg
Vitamina b12	0	mg
biotina	0	mg
ácido fólico	0	mg
niacina	1.3	mg
ácido pantotênico	0,6	mg

Minerais por 100g
Cálcio [Ca]	6	mg
Cloro [Cl]	26	mg
Potássio [K]	101	mg
Magnésio [Mg]	67	mg
Sódio [Na]	6	mg
fósforo [P]	115	mg
enxofre [S]	72	mg

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	142	µg
ferro [Fe]	594	µg
Flúor [F]	48	µg
Manganês [Mn]	1840	µg
Iodo [J]	2	µg
Zinco [Zn]	505	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	390	mg
arginina	412	mg
aspargina	294	mg
ácido aspártico	694	mg
cisteína	84	mg
glutamina	536	mg
ácido glutâmico	1264	mg
glicerina	282	mg
histidina	110	mg
isoleucina	292	mg

mais aminoácidos
leucina	599	mg
lisina	268	mg
metionina	134	mg
fenilalanina	325	mg
prolina	345	mg
serina	332	mg
treonina	245	mg
triptofano	70	mg
tirosina	325	mg
valina	444	mg