Brotos de feijão cozidos

Aqui você encontrará, entre outras coisas, informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para Brotos de feijão cozidos .

Valores nutricionais por 100g
quilocalorias	47	kcal
quilojoules	198	kJ
proteína	5.3	G
gordo	1.1	G
carboidratos	3.8	G
dos quais açúcares	1,7	G
fibra	2,5	G

Ácidos graxos por 100g
Ácidos graxos saturados	0,1	G
Ácidos graxos monoinsaturados	0,1	G
Ácidos graxos poliinsaturados	0,6	G
colesterol	0	G

Vitaminas por 100g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	9.6	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0,1	mg
vitamina k	0	mg
Vitamina B1	0,1	mg
Vitamina B2	0,1	mg
Vitamina B5	1.1	mg
Vitamina B6	0,1	mg
Vitamina b12	0	mg
biotina	0	mg
ácido fólico	0	mg
niacina	0,9	mg
ácido pantotênico	1.1	mg

Minerais por 100g
Cálcio [Ca]	33	mg
Cloro [Cl]	40	mg
Potássio [K]	127	mg
Magnésio [Mg]	11	mg
Sódio [Na]	25	mg
fósforo [P]	74	mg
enxofre [S]	30	mg

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	237	µg
ferro [Fe]	760	µg
Flúor [F]	43	µg
Manganês [Mn]	154	µg
Iodo [J]	2	µg
Zinco [Zn]	788	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	243	mg
arginina	233	mg
aspargina	153	mg
ácido aspártico	759	mg
cisteína	21	mg
glutamina	133	mg
ácido glutâmico	656	mg
glicerina	196	mg
histidina	129	mg
isoleucina	256	mg

mais aminoácidos
leucina	447	mg
lisina	374	mg
metionina	56	mg
fenilalanina	195	mg
prolina	223	mg
serina	345	mg
treonina	304	mg
triptofano	122	mg
tirosina	154	mg
valina	273	mg