Queijo cremoso
Aqui você encontrará, entre outras coisas, informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para
queijo para barrar .
| Valores nutricionais por 100g
|
| quilocalorias
|
391
|
kcal
|
| quilojoules
|
1638
|
kJ
|
| proteína
|
24
|
G
|
| gordo
|
30,8
|
G
|
| carboidratos
|
1,6
|
G
|
| dos quais açúcares
|
0
|
G
|
| fibra
|
0
|
G
|
| Ácidos graxos por 100g
|
| Ácidos graxos saturados
|
19
|
G
|
| Ácidos graxos monoinsaturados
|
8,9
|
G
|
| Ácidos graxos poliinsaturados
|
1.2
|
G
|
| colesterol
|
0,1
|
G
|
| Vitaminas por 100g
|
| Vitamina A
|
0,3
|
mg
|
| vitamina C
|
0
|
mg
|
| Vitamina D
|
0
|
mg
|
| vitamina E
|
0,6
|
mg
|
| vitamina k
|
0
|
mg
|
| Vitamina B1
|
0
|
mg
|
| Vitamina B2
|
0,4
|
mg
|
| Vitamina B5
|
0,5
|
mg
|
| Vitamina B6
|
0,1
|
mg
|
| Vitamina b12
|
0
|
mg
|
| biotina
|
0
|
mg
|
| ácido fólico
|
0
|
mg
|
| niacina
|
0,1
|
mg
|
| ácido pantotênico
|
0,5
|
mg
|
| Minerais por 100g
|
| Cálcio [Ca]
|
573
|
mg
|
| Cloro [Cl]
|
728
|
mg
|
| Potássio [K]
|
157
|
mg
|
| Magnésio [Mg]
|
22
|
mg
|
| Sódio [Na]
|
1359
|
mg
|
| fósforo [P]
|
775
|
mg
|
| enxofre [S]
|
240
|
mg
|
| Oligoelementos por 100g
|
| cobre [Cu]
|
130
|
µg
|
| ferro [Fe]
|
413
|
µg
|
| Flúor [F]
|
143
|
µg
|
| Manganês [Mn]
|
48
|
µg
|
| Iodo [J]
|
37
|
µg
|
| Zinco [Zn]
|
3020
|
µg
|
| Aminoácidos por 100g
|
| alanina
|
575
|
mg
|
| arginina
|
696
|
mg
|
| aspargina
|
279
|
mg
|
| ácido aspártico
|
1445
|
mg
|
| cisteína
|
118
|
mg
|
| glutamina
|
966
|
mg
|
| ácido glutâmico
|
5011
|
mg
|
| glicerina
|
323
|
mg
|
| histidina
|
663
|
mg
|
| isoleucina
|
1199
|
mg
|
| mais aminoácidos
|
| leucina
|
2193
|
mg
|
| lisina
|
1682
|
mg
|
| metionina
|
475
|
mg
|
| fenilalanina
|
1113
|
mg
|
| prolina
|
2420
|
mg
|
| serina
|
1154
|
mg
|
| treonina
|
883
|
mg
|
| triptofano
|
280
|
mg
|
| tirosina
|
1062
|
mg
|
| valina
|
1439
|
mg
|
As informações acima não pretendem ser completas ou corretas.