Sábia

Aqui você encontrará, entre outras coisas, informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para sábio .

Valores nutricionais por 100g
quilocalorias	53	kcal
quilojoules	224	kJ
proteína	1,7	G
gordo	1,9	G
carboidratos	7.1	G
dos quais açúcares	5,9	G
fibra	2.9	G

Ácidos graxos por 100g
Ácidos graxos saturados	1	G
Ácidos graxos monoinsaturados	0,3	G
Ácidos graxos poliinsaturados	0,3	G
colesterol	0	G

Vitaminas por 100g
Vitamina A	0,1	mg
vitamina C	0	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0	mg
vitamina k	0	mg
Vitamina B1	0,1	mg
Vitamina B2	0,1	mg
Vitamina B5	0	mg
Vitamina B6	0	mg
Vitamina b12	0	mg
biotina	0	mg
ácido fólico	0	mg
niacina	0,9	mg
ácido pantotênico	0	mg

Minerais por 100g
Cálcio [Ca]	271	mg
Cloro [Cl]	32	mg
Potássio [K]	176	mg
Magnésio [Mg]	74	mg
Sódio [Na]	2	mg
fósforo [P]	14	mg
enxofre [S]	16	mg

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	122	µg
ferro [Fe]	4447	µg
Flúor [F]	68	µg
Manganês [Mn]	3876	µg
Iodo [J]	1	µg
Zinco [Zn]	729	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	81	mg
arginina	68	mg
aspargina	153	mg
ácido aspártico	157	mg
cisteína	17	mg
glutamina	233	mg
ácido glutâmico	240	mg
glicerina	52	mg
histidina	25	mg
isoleucina	67	mg

mais aminoácidos
leucina	102	mg
lisina	90	mg
metionina	22	mg
fenilalanina	55	mg
prolina	65	mg
serina	52	mg
treonina	60	mg
triptofano	17	mg
tirosina	32	mg
valina	73	mg