Lucioperca enlatada em óleo

Aqui você encontrará, entre outras coisas, informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para Perca de lúcio enlatado em óleo .

Valores nutricionais por 100g
quilocalorias	160	kcal
quilojoules	668	kJ
proteína	16,5	G
gordo	9,9	G
carboidratos	0	G
dos quais açúcares	0	G
fibra	0	G

Ácidos graxos por 100g
Ácidos graxos saturados	1.1	G
Ácidos graxos monoinsaturados	2.2	G
Ácidos graxos poliinsaturados	6.1	G
colesterol	0,1	G

Vitaminas por 100g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	0,6	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	8º	mg
vitamina k	0	mg
Vitamina B1	0,1	mg
Vitamina B2	0,1	mg
Vitamina B5	0,1	mg
Vitamina B6	0,1	mg
Vitamina b12	0	mg
biotina	0	mg
ácido fólico	0	mg
niacina	1.2	mg
ácido pantotênico	0,1	mg

Minerais por 100g
Cálcio [Ca]	24	mg
Cloro [Cl]	1266	mg
Potássio [K]	288	mg
Magnésio [Mg]	23	mg
Sódio [Na]	747	mg
fósforo [P]	141	mg
enxofre [S]	199	mg

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	69	µg
ferro [Fe]	610	µg
Flúor [F]	99	µg
Manganês [Mn]	75	µg
Iodo [J]	3	µg
Zinco [Zn]	653	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	1098	mg
arginina	911	mg
aspargina	305	mg
ácido aspártico	1568	mg
cisteína	162	mg
glutamina	455	mg
ácido glutâmico	2342	mg
glicerina	717	mg
histidina	458	mg
isoleucina	721	mg

mais aminoácidos
leucina	1300	mg
lisina	1651	mg
metionina	424	mg
fenilalanina	647	mg
prolina	641	mg
serina	789	mg
treonina	773	mg
triptofano	162	mg
tirosina	533	mg
valina	839	mg