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Milho cozido

Milho cozido


Aqui você encontrará, entre outras coisas, informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para Milho cozido .

Valores nutricionais por 100g
quilocalorias 99 kcal
quilojoules 415 kJ
proteína 2.9 G
gordo 1.3 G
carboidratos 18,5 G
dos quais açúcares 0 G
fibra 3.1 G
Ácidos graxos por 100g
Ácidos graxos saturados 0,2 G
Ácidos graxos monoinsaturados 0,5 G
Ácidos graxos poliinsaturados 0,5 G
colesterol 0 G
Vitaminas por 100g
Vitamina A 0,1 mg
vitamina C 0 mg
Vitamina D 0 mg
vitamina E 0,8 mg
vitamina k 0 mg
Vitamina B1 0,1 mg
Vitamina B2 0,1 mg
Vitamina B5 0,2 mg
Vitamina B6 0,1 mg
Vitamina b12 0 mg
biotina 0 mg
ácido fólico 0 mg
niacina 0,4 mg
ácido pantotênico 0,1 mg
Minerais por 100g
Cálcio [Ca] 6 mg
Cloro [Cl] 5 mg
Potássio [K] 130 mg
Magnésio [Mg] 48 mg
Sódio [Na] 2 mg
fósforo [P] 101 mg
enxofre [S] 31 mg
Oligoelementos por 100g
cobre [Cu] 77 µg
ferro [Fe] 535 µg
Flúor [F] 25 µg
Manganês [Mn] 196 µg
Iodo [J] 1 µg
Zinco [Zn] 866 µg
Aminoácidos por 100g
alanina 206 mg
arginina 127 mg
aspargina 45 mg
ácido aspártico 181 mg
cisteína 44 mg
glutamina 44 mg
ácido glutâmico 582 mg
glicerina 109 mg
histidina 76 mg
isoleucina 104 mg
mais aminoácidos
leucina 369 mg
lisina 83 mg
metionina 61 mg
fenilalanina 157 mg
prolina 260 mg
serina 153 mg
treonina 100 mg
triptofano 20 mg
tirosina 122 mg
valina 157 mg
As informações acima não pretendem ser completas ou corretas.

LEXO-Tags

Valor nutricional Calorias Vitaminas Minerais Oligoelementos Gorduras Tabela de valor nutricional Dieta Nutrição Aminoácidos

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