Noz de macadâmia assada

Aqui você encontrará informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para Macadâmia Assada .

Valores nutricionais por 100g
quilocalorias	703	kcal
quilojoules	2943	kJ
proteína	6.6	G
gordo	72,6	G
carboidratos	0	G
dos quais açúcares	0	G
fibra	12.3	G

Ácidos graxos por 100g
Ácidos graxos saturados	10,6	G
Ácidos graxos monoinsaturados	56,4	G
Ácidos graxos poliinsaturados	2.4	G
colesterol	0	G

Vitaminas por 100g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	0	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	1,5	mg
vitamina k	0	mg
Vitamina B1	0,2	mg
Vitamina B2	0,1	mg
Vitamina B5	-	mg
Vitamina B6	0,2	mg
Vitamina b12	0	mg
biotina	0	mg
ácido fólico	0,1	mg
niacina	2.1	mg
ácido pantotênico	0,3	mg

Minerais por 100g
Cálcio [Ca]	45	mg
Cloro [Cl]	42	mg
Potássio [K]	323	mg
Magnésio [Mg]	123	mg
Sódio [Na]	7	mg
fósforo [P]	200	mg
enxofre [S]	247	mg

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	291	µg
ferro [Fe]	1926	µg
Flúor [F]	88	µg
Manganês [Mn]	795	µg
Iodo [J]	2	µg
Zinco [Zn]	1001	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	291	mg
arginina	701	mg
aspargina	10	mg
ácido aspártico	725	mg
cisteína	766	mg
glutamina	14	mg
ácido glutâmico	1388	mg
glicerina	290	mg
histidina	133	mg
isoleucina	196	mg

mais aminoácidos
leucina	357	mg
lisina	262	mg
metionina	76	mg
fenilalanina	241	mg
prolina	324	mg
serina	316	mg
treonina	241	mg
triptofano	89	mg
tirosina	283	mg
valina	301	mg