Torta de azeitona

Aqui você encontrará informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para Torta de Azeitona .

Valores nutricionais por 100g
quilocalorias	302	kcal
quilojoules	1264	kJ
proteína	15,6	G
gordo	25.2	G
carboidratos	0,8	G
dos quais açúcares	0,2	G
fibra	1	G

Ácidos graxos por 100g
Ácidos graxos saturados	8,8	G
Ácidos graxos monoinsaturados	12.3	G
Ácidos graxos poliinsaturados	2,8	G
colesterol	0,1	G

Vitaminas por 100g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	21.2	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0,3	mg
vitamina k	0	mg
Vitamina B1	0,6	mg
Vitamina B2	0,2	mg
Vitamina B5	0,4	mg
Vitamina B6	0,4	mg
Vitamina b12	0	mg
biotina	0	mg
ácido fólico	0	mg
niacina	2.3	mg
ácido pantotênico	0,4	mg

Minerais por 100g
Cálcio [Ca]	23	mg
Cloro [Cl]	1004	mg
Potássio [K]	276	mg
Magnésio [Mg]	24	mg
Sódio [Na]	851	mg
fósforo [P]	133	mg
enxofre [S]	147	mg

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	99	µg
ferro [Fe]	1655	µg
Flúor [F]	55	µg
Manganês [Mn]	88	µg
Iodo [J]	2	µg
Zinco [Zn]	1491	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	737	mg
arginina	958	mg
aspargina	337	mg
ácido aspártico	1425	mg
cisteína	195	mg
glutamina	605	mg
ácido glutâmico	2557	mg
glicerina	774	mg
histidina	534	mg
isoleucina	627	mg

mais aminoácidos
leucina	1105	mg
lisina	1296	mg
metionina	381	mg
fenilalanina	579	mg
prolina	704	mg
serina	678	mg
treonina	657	mg
triptofano	173	mg
tirosina	501	mg
valina	784	mg