Pomba cozida

Aqui você encontrará, entre outras coisas, informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para pombo cozido .

Valores nutricionais por 100g
quilocalorias	250	kcal
quilojoules	1047	kJ
proteína	19,7	G
gordo	18,3	G
carboidratos	0	G
dos quais açúcares	0	G
fibra	0	G

Ácidos graxos por 100g
Ácidos graxos saturados	5.4	G
Ácidos graxos monoinsaturados	7.3	G
Ácidos graxos poliinsaturados	2.2	G
colesterol	0,1	G

Vitaminas por 100g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	0	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0,5	mg
vitamina k	0	mg
Vitamina B1	0,1	mg
Vitamina B2	0,3	mg
Vitamina B5	0,6	mg
Vitamina B6	0,5	mg
Vitamina b12	0	mg
biotina	0	mg
ácido fólico	0	mg
niacina	5.3	mg
ácido pantotênico	0,6	mg

Minerais por 100g
Cálcio [Ca]	45	mg
Cloro [Cl]	103	mg
Potássio [K]	334	mg
Magnésio [Mg]	43	mg
Sódio [Na]	96	mg
fósforo [P]	204	mg
enxofre [S]	303	mg

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	315	µg
ferro [Fe]	1957	µg
Flúor [F]	29	µg
Manganês [Mn]	13	µg
Iodo [J]	0	µg
Zinco [Zn]	1047	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	1086	mg
arginina	1483	mg
aspargina	44	mg
ácido aspártico	2101	mg
cisteína	261	mg
glutamina	3	mg
ácido glutâmico	3015	mg
glicerina	1007	mg
histidina	635	mg
isoleucina	1146	mg

mais aminoácidos
leucina	1589	mg
lisina	1805	mg
metionina	595	mg
fenilalanina	908	mg
prolina	1022	mg
serina	891	mg
treonina	872	mg
triptofano	246	mg
tirosina	786	mg
valina	1047	mg