Conserva de arenque Bismarck

Aqui você encontrará, entre outras coisas, informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para Conservas de Arenque Bismarck .

Valores nutricionais por 100g
quilocalorias	179	kcal
quilojoules	749	kJ
proteína	15,3	G
gordo	11.1	G
carboidratos	3.2	G
dos quais açúcares	0,4	G
fibra	0,5	G

Ácidos graxos por 100g
Ácidos graxos saturados	2.2	G
Ácidos graxos monoinsaturados	5,5	G
Ácidos graxos poliinsaturados	2.3	G
colesterol	0,1	G

Vitaminas por 100g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	0,8	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	1,4	mg
vitamina k	0	mg
Vitamina B1	0	mg
Vitamina B2	0,1	mg
Vitamina B6	0,2	mg
Vitamina b12	0	mg
biotina	0	mg
ácido fólico	0	mg
niacina	2.6	mg
ácido pantotênico	0,7	mg

Minerais por 100g
Cálcio [Ca]	61	mg
Cloro [Cl]	665	mg
Potássio [K]	213	mg
Magnésio [Mg]	26	mg
Sódio [Na]	475	mg
fósforo [P]	156	mg
enxofre [S]	132	mg

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	191	µg
ferro [Fe]	1150	µg
Flúor [F]	232	µg
Manganês [Mn]	75	µg
Iodo [J]	2	µg
Zinco [Zn]	713	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	1125	mg
arginina	884	mg
aspargina	274	mg
ácido aspártico	1398	mg
cisteína	149	mg
glutamina	377	mg
ácido glutâmico	1919	mg
glicerina	906	mg
histidina	448	mg
isoleucina	712	mg

mais aminoácidos
leucina	1137	mg
lisina	1477	mg
metionina	431	mg
fenilalanina	608	mg
prolina	578	mg
serina	643	mg
treonina	622	mg
triptofano	164	mg
tirosina	531	mg
valina	915	mg