Filé de peito de frango frito
Aqui você encontrará, entre outras coisas, informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para
Filé de peito de frango frito .
| Valores nutricionais por 100g
|
| quilocalorias
|
109
|
kcal
|
| quilojoules
|
458
|
kJ
|
| proteína
|
25.2
|
G
|
| gordo
|
0,8
|
G
|
| carboidratos
|
0
|
G
|
| dos quais açúcares
|
0
|
G
|
| fibra
|
0
|
G
|
| Ácidos graxos por 100g
|
| Ácidos graxos saturados
|
0,2
|
G
|
| Ácidos graxos monoinsaturados
|
0,3
|
G
|
| Ácidos graxos poliinsaturados
|
0,2
|
G
|
| colesterol
|
0,1
|
G
|
| Vitaminas por 100g
|
| Vitamina A
|
0
|
mg
|
| vitamina C
|
0
|
mg
|
| Vitamina D
|
0
|
mg
|
| vitamina E
|
0,3
|
mg
|
| vitamina k
|
0
|
mg
|
| Vitamina B1
|
0,1
|
mg
|
| Vitamina B2
|
0,1
|
mg
|
| Vitamina B6
|
0,5
|
mg
|
| Vitamina b12
|
0
|
mg
|
| biotina
|
0
|
mg
|
| ácido fólico
|
0
|
mg
|
| niacina
|
10,5
|
mg
|
| ácido pantotênico
|
0,9
|
mg
|
| Minerais por 100g
|
| Cálcio [Ca]
|
14
|
mg
|
| Cloro [Cl]
|
83
|
mg
|
| Potássio [K]
|
343
|
mg
|
| Magnésio [Mg]
|
26
|
mg
|
| Sódio [Na]
|
78
|
mg
|
| fósforo [P]
|
216
|
mg
|
| enxofre [S]
|
208
|
mg
|
| Oligoelementos por 100g
|
| cobre [Cu]
|
140
|
µg
|
| ferro [Fe]
|
545
|
µg
|
| Flúor [F]
|
38
|
µg
|
| Manganês [Mn]
|
20
|
µg
|
| Iodo [J]
|
0
|
µg
|
| Zinco [Zn]
|
700
|
µg
|
| Aminoácidos por 100g
|
| alanina
|
1170
|
mg
|
| arginina
|
1350
|
mg
|
| aspargina
|
1145
|
mg
|
| ácido aspártico
|
1929
|
mg
|
| cisteína
|
309
|
mg
|
| glutamina
|
2180
|
mg
|
| ácido glutâmico
|
3674
|
mg
|
| glicerina
|
1085
|
mg
|
| histidina
|
686
|
mg
|
| isoleucina
|
1152
|
mg
|
| mais aminoácidos
|
| leucina
|
1801
|
mg
|
| lisina
|
2108
|
mg
|
| metionina
|
667
|
mg
|
| fenilalanina
|
970
|
mg
|
| prolina
|
1018
|
mg
|
| serina
|
857
|
mg
|
| treonina
|
940
|
mg
|
| triptofano
|
264
|
mg
|
| tirosina
|
775
|
mg
|
| valina
|
1119
|
mg
|
As informações acima não pretendem ser completas ou corretas.