Perca enlatada em óleo

Aqui você encontrará, entre outras coisas, informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para Perch enlatado em óleo .

Valores nutricionais por 100g
quilocalorias	149	kcal
quilojoules	623	kJ
proteína	15	G
gordo	9.4	G
carboidratos	0	G
dos quais açúcares	0	G
fibra	0	G

Ácidos graxos por 100g
Ácidos graxos saturados	1	G
Ácidos graxos monoinsaturados	2	G
Ácidos graxos poliinsaturados	5,8	G
colesterol	0,1	G

Vitaminas por 100g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	1.1	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	7.3	mg
vitamina k	0	mg
Vitamina B1	0	mg
Vitamina B2	0,1	mg
Vitamina B6	0,1	mg
Vitamina b12	0	mg
biotina	0	mg
ácido fólico	0	mg
niacina	0,9	mg
ácido pantotênico	0,1	mg

Minerais por 100g
Cálcio [Ca]	22	mg
Cloro [Cl]	1138	mg
Potássio [K]	231	mg
Magnésio [Mg]	24	mg
Sódio [Na]	728	mg
fósforo [P]	147	mg
enxofre [S]	175	mg

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	38	µg
ferro [Fe]	651	µg
Flúor [F]	99	µg
Manganês [Mn]	26	µg
Iodo [J]	3	µg
Zinco [Zn]	803	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	982	mg
arginina	1015	mg
aspargina	25	mg
ácido aspártico	1487	mg
cisteína	156	mg
glutamina	19	mg
ácido glutâmico	2425	mg
glicerina	679	mg
histidina	378	mg
isoleucina	827	mg

mais aminoácidos
leucina	1207	mg
lisina	1370	mg
metionina	407	mg
fenilalanina	606	mg
prolina	594	mg
serina	756	mg
treonina	754	mg
triptofano	145	mg
tirosina	516	mg
valina	830	mg