Morango

Aqui você encontrará informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para Morango .

Valores nutricionais por 100g
quilocalorias	28	kcal
quilojoules	116	kJ
proteína	0,8	G
gordo	0,4	G
carboidratos	5.1	G
dos quais açúcares	4,5	G
fibra	1,9	G

Ácidos graxos por 100g
Ácidos graxos saturados	0	G
Ácidos graxos monoinsaturados	0,1	G
Ácidos graxos poliinsaturados	0,2	G
colesterol	0	G

Vitaminas por 100g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	68,9	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0,1	mg
vitamina k	0	mg
Vitamina B1	0	mg
Vitamina B2	0	mg
Vitamina B6	0,1	mg
Vitamina b12	0	mg
biotina	0	mg
ácido fólico	0	mg
niacina	0,5	mg
ácido pantotênico	0,3	mg

Minerais por 100g
Cálcio [Ca]	26	mg
Cloro [Cl]	13	mg
Potássio [K]	149	mg
Magnésio [Mg]	16	mg
Sódio [Na]	3	mg
fósforo [P]	24	mg
enxofre [S]	14	mg

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	116	µg
ferro [Fe]	1027	µg
Flúor [F]	23	µg
Manganês [Mn]	212	µg
Iodo [J]	1	µg
Zinco [Zn]	112	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	45	mg
arginina	36	mg
aspargina	45	mg
ácido aspártico	196	mg
cisteína	7	mg
glutamina	31	mg
ácido glutâmico	132	mg
glicerina	33	mg
histidina	16	mg
isoleucina	17	mg

mais aminoácidos
leucina	43	mg
lisina	35	mg
metionina	1	mg
fenilalanina	25	mg
prolina	28	mg
serina	35	mg
treonina	24	mg
triptofano	14	mg
tirosina	28	mg
valina	25	mg