Pepino cozido

Aqui você encontrará informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para Pepino cozido .

Valores nutricionais por 100g
quilocalorias	12	kcal
quilojoules	51	kJ
proteína	0,6	G
gordo	0,2	G
carboidratos	1,9	G
dos quais açúcares	1,7	G
fibra	0,5	G

Ácidos graxos por 100g
Ácidos graxos saturados	0,1	G
Ácidos graxos monoinsaturados	0	G
Ácidos graxos poliinsaturados	0,1	G
colesterol	0	G

Vitaminas por 100g
Vitamina A	0,1	mg
vitamina C	4.6	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0,1	mg
vitamina k	0	mg
Vitamina B1	0	mg
Vitamina B2	0	mg
Vitamina B5	0,2	mg
Vitamina B6	0	mg
Vitamina b12	0	mg
biotina	0	mg
ácido fólico	0	mg
niacina	0,1	mg
ácido pantotênico	0,2	mg

Minerais por 100g
Cálcio [Ca]	17	mg
Cloro [Cl]	40	mg
Potássio [K]	118	mg
Magnésio [Mg]	8º	mg
Sódio [Na]	7	mg
fósforo [P]	25	mg
enxofre [S]	10	mg

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	91	µg
ferro [Fe]	500	µg
Flúor [F]	19	µg
Manganês [Mn]	140	µg
Iodo [J]	2	µg
Zinco [Zn]	155	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	20	mg
arginina	38	mg
aspargina	23	mg
ácido aspártico	34	mg
cisteína	3	mg
glutamina	115	mg
ácido glutâmico	174	mg
glicerina	20	mg
histidina	8º	mg
isoleucina	20	mg

mais aminoácidos
leucina	24	mg
lisina	27	mg
metionina	5	mg
fenilalanina	14	mg
prolina	14	mg
serina	16	mg
treonina	16	mg
triptofano	4	mg
tirosina	10	mg
valina	21	mg