Alabote enlatado

Aqui você encontrará, entre outras coisas, informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para Alabote enlatado .

Valores nutricionais por 100g
quilocalorias	98	kcal
quilojoules	411	kJ
proteína	20,4	G
gordo	1,7	G
carboidratos	0	G
dos quais açúcares	0	G
fibra	0	G

Ácidos graxos por 100g
Ácidos graxos saturados	0,2	G
Ácidos graxos monoinsaturados	0,4	G
Ácidos graxos poliinsaturados	0,5	G
colesterol	0	G

Vitaminas por 100g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	0	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0,4	mg
vitamina k	0	mg
Vitamina B1	0,1	mg
Vitamina B2	0	mg
Vitamina B5	-
Vitamina B6	0,2	mg
Vitamina b12	0	mg
biotina	0	mg
ácido fólico	0	mg
niacina	3.2	mg
ácido pantotênico	0,2	mg

Minerais por 100g
Cálcio [Ca]	18	mg
Cloro [Cl]	1346	mg
Potássio [K]	204	mg
Magnésio [Mg]	26	mg
Sódio [Na]	920	mg
fósforo [P]	175	mg
enxofre [S]	171	mg

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	161	µg
ferro [Fe]	494	µg
Flúor [F]	28	µg
Manganês [Mn]	15	µg
Iodo [J]	45	µg
Zinco [Zn]	379	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	1319	mg
arginina	1153	mg
aspargina	673	mg
ácido aspártico	2020	mg
cisteína	217	mg
glutamina	984	mg
ácido glutâmico	2954	mg
glicerina	784	mg
histidina	520	mg
isoleucina	942	mg

mais aminoácidos
leucina	1608	mg
lisina	1695	mg
metionina	500	mg
fenilalanina	700	mg
prolina	723	mg
serina	847	mg
treonina	856	mg
triptofano	193	mg
tirosina	674	mg
valina	1050	mg