Halibut preto enlatado

Aqui você encontrará, entre outras coisas, informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para Alabote preto enlatado .

Valores nutricionais por 100g
quilocalorias	183	kcal
quilojoules	765	kJ
proteína	12,8	G
gordo	14	G
carboidratos	0	G
dos quais açúcares	0	G
fibra	0	G

Ácidos graxos por 100g
Ácidos graxos saturados	1,9	G
Ácidos graxos monoinsaturados	3.4	G
Ácidos graxos poliinsaturados	4.3	G
colesterol	0	G

Vitaminas por 100g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	0,6	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0,4	mg
vitamina k	0	mg
Vitamina B1	0	mg
Vitamina B2	0	mg
Vitamina B5	-
Vitamina B6	0,3	mg
Vitamina b12	0	mg
biotina	0	mg
ácido fólico	0	mg
niacina	0,8	mg
ácido pantotênico	0,1	mg

Minerais por 100g
Cálcio [Ca]	25	mg
Cloro [Cl]	1422	mg
Potássio [K]	225	mg
Magnésio [Mg]	21	mg
Sódio [Na]	815	mg
fósforo [P]	144	mg
enxofre [S]	170	mg

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	72	µg
ferro [Fe]	330	µg
Flúor [F]	27	µg
Manganês [Mn]	14	µg
Iodo [J]	17	µg
Zinco [Zn]	375	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	852	mg
arginina	821	mg
aspargina	137	mg
ácido aspártico	1162	mg
cisteína	128	mg
glutamina	231	mg
ácido glutâmico	1961	mg
glicerina	525	mg
histidina	339	mg
isoleucina	650	mg

mais aminoácidos
leucina	1048	mg
lisina	1195	mg
metionina	336	mg
fenilalanina	500	mg
prolina	485	mg
serina	624	mg
treonina	581	mg
triptofano	134	mg
tirosina	409	mg
valina	650	mg