Gingernolle
Aqui você encontrará, entre outras coisas, informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para
Raiz de gengibre .
| Valores nutricionais por 100g
|
| quilocalorias
|
49
|
kcal
|
| quilojoules
|
204
|
kJ
|
| proteína
|
1.3
|
G
|
| gordo
|
1
|
G
|
| carboidratos
|
8,5
|
G
|
| dos quais açúcares
|
7.1
|
G
|
| fibra
|
1.2
|
G
|
| Ácidos graxos por 100g
|
| Ácidos graxos saturados
|
0,3
|
G
|
| Ácidos graxos monoinsaturados
|
0,2
|
G
|
| Ácidos graxos poliinsaturados
|
0,2
|
G
|
| colesterol
|
0
|
G
|
| Vitaminas por 100g
|
| Vitamina A
|
0
|
mg
|
| vitamina C
|
4.6
|
mg
|
| Vitamina D
|
0
|
mg
|
| vitamina E
|
0
|
mg
|
| vitamina k
|
0
|
mg
|
| Vitamina B1
|
0
|
mg
|
| Vitamina B2
|
0
|
mg
|
| Vitamina B5
|
0,2
|
mg
|
| Vitamina B6
|
0,2
|
mg
|
| Vitamina b12
|
0
|
mg
|
| biotina
|
0
|
mg
|
| ácido fólico
|
0
|
mg
|
| niacina
|
0,8
|
mg
|
| ácido pantotênico
|
0,2
|
mg
|
| Minerais por 100g
|
| Cálcio [Ca]
|
19
|
mg
|
| Cloro [Cl]
|
8º
|
mg
|
| Potássio [K]
|
394
|
mg
|
| Magnésio [Mg]
|
42
|
mg
|
| Sódio [Na]
|
14
|
mg
|
| fósforo [P]
|
29
|
mg
|
| enxofre [S]
|
31
|
mg
|
| Oligoelementos por 100g
|
| cobre [Cu]
|
158
|
µg
|
| ferro [Fe]
|
500
|
µg
|
| Flúor [F]
|
80
|
µg
|
| Manganês [Mn]
|
1980
|
µg
|
| Iodo [J]
|
5
|
µg
|
| Zinco [Zn]
|
1176
|
µg
|
| Aminoácidos por 100g
|
| alanina
|
20
|
mg
|
| arginina
|
29
|
mg
|
| aspargina
|
333
|
mg
|
| ácido aspártico
|
156
|
mg
|
| cisteína
|
5
|
mg
|
| glutamina
|
239
|
mg
|
| ácido glutâmico
|
112
|
mg
|
| glicerina
|
31
|
mg
|
| histidina
|
18
|
mg
|
| isoleucina
|
37
|
mg
|
| mais aminoácidos
|
| leucina
|
51
|
mg
|
| lisina
|
41
|
mg
|
| metionina
|
8º
|
mg
|
| fenilalanina
|
30
|
mg
|
| prolina
|
30
|
mg
|
| serina
|
32
|
mg
|
| treonina
|
26
|
mg
|
| triptofano
|
7
|
mg
|
| tirosina
|
13
|
mg
|
| valina
|
53
|
mg
|
As informações acima não pretendem ser completas ou corretas.