Bife de vitela cozido

Aqui você encontrará, entre outras coisas, informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para Bife de vitela cozido .

Valores nutricionais por 100g
quilocalorias	139	kcal
quilojoules	580	kJ
proteína	28,7	G
gordo	2.4	G
carboidratos	0	G
dos quais açúcares	0	G
fibra	0	G

Ácidos graxos por 100g
Ácidos graxos saturados	0,8	G
Ácidos graxos monoinsaturados	0,7	G
Ácidos graxos poliinsaturados	0,3	G
colesterol	0,1	G

Vitaminas por 100g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	0	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0,3	mg
vitamina k	0	mg
Vitamina B1	0,1	mg
Vitamina B2	0,4	mg
Vitamina B5	1.3	mg
Vitamina B6	0,3	mg
Vitamina b12	0	mg
biotina	0	mg
ácido fólico	0	mg
niacina	6.4	mg
ácido pantotênico	1,4	mg

Minerais por 100g
Cálcio [Ca]	14	mg
Cloro [Cl]	77	mg
Potássio [K]	251	mg
Magnésio [Mg]	24	mg
Sódio [Na]	64	mg
fósforo [P]	205	mg
enxofre [S]	230	mg

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	133	µg
ferro [Fe]	3070	µg
Flúor [F]	27	µg
Manganês [Mn]	35	µg
Iodo [J]	0	µg
Zinco [Zn]	3165	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	1636	mg
arginina	1752	mg
aspargina	562	mg
ácido aspártico	2587	mg
cisteína	337	mg
glutamina	1044	mg
ácido glutâmico	4812	mg
glicerina	1174	mg
histidina	946	mg
isoleucina	1475	mg

mais aminoácidos
leucina	2252	mg
lisina	2347	mg
metionina	666	mg
fenilalanina	1116	mg
prolina	1093	mg
serina	1001	mg
treonina	1137	mg
triptofano	309	mg
tirosina	907	mg
valina	1504	mg