Canoean enlatados em óleo

Aqui você encontrará, entre outras coisas, informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para Crucian enlatados em óleo .

Valores nutricionais por 100g
quilocalorias	172	kcal
quilojoules	722	kJ
proteína	15,8	G
gordo	11.6	G
carboidratos	0	G
dos quais açúcares	0	G
fibra	0	G

Ácidos graxos por 100g
Ácidos graxos saturados	1,4	G
Ácidos graxos monoinsaturados	2.9	G
Ácidos graxos poliinsaturados	6.7	G
colesterol	0,1	G

Vitaminas por 100g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	0,5	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	7,9	mg
vitamina k	0	mg
Vitamina B1	0	mg
Vitamina B2	0	mg
Vitamina B6	0,1	mg
Vitamina b12	0	mg
biotina	0	mg
ácido fólico	0	mg
niacina	1.1	mg
ácido pantotênico	0,3	mg

Minerais por 100g
Cálcio [Ca]	48	mg
Cloro [Cl]	1208	mg
Potássio [K]	407	mg
Magnésio [Mg]	49	mg
Sódio [Na]	822	mg
fósforo [P]	203	mg
enxofre [S]	182	mg

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	107	µg
ferro [Fe]	728	µg
Flúor [F]	25	µg
Manganês [Mn]	77	µg
Iodo [J]	2	µg
Zinco [Zn]	657	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	917	mg
arginina	903	mg
aspargina	761	mg
ácido aspártico	1519	mg
cisteína	159	mg
glutamina	1081	mg
ácido glutâmico	2160	mg
glicerina	598	mg
histidina	385	mg
isoleucina	709	mg

mais aminoácidos
leucina	1164	mg
lisina	1250	mg
metionina	411	mg
fenilalanina	528	mg
prolina	584	mg
serina	660	mg
treonina	612	mg
triptofano	134	mg
tirosina	454	mg
valina	806	mg