Kiwi seco

Aqui você encontrará informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para Kiwi seco .

Valores nutricionais por 100g
quilocalorias	221	kcal
quilojoules	927	kJ
proteína	4.2	G
gordo	2.6	G
carboidratos	44,3	G
dos quais açúcares	40,4	G
fibra	17,5	G

Ácidos graxos por 100g
Ácidos graxos saturados	0,7	G
Ácidos graxos monoinsaturados	0,4	G
Ácidos graxos poliinsaturados	1	G
colesterol	0	G

Vitaminas por 100g
Vitamina A	0,2	mg
vitamina C	219,4	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	1,8	mg
vitamina k	0	mg
Vitamina B1	0,1	mg
Vitamina B2	0,2	mg
Vitamina B5	0,7	mg
Vitamina B6	0,1	mg
Vitamina b12	0	mg
biotina	0	mg
ácido fólico	0,1	mg
niacina	1.2	mg
ácido pantotênico	0,7	mg

Minerais por 100g
Cálcio [Ca]	145	mg
Cloro [Cl]	295	mg
Potássio [K]	1297	mg
Magnésio [Mg]	90	mg
Sódio [Na]	16	mg
fósforo [P]	121	mg
enxofre [S]	59	mg

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	449	µg
ferro [Fe]	3550	µg
Flúor [F]	39	µg
Manganês [Mn]	211	µg
Iodo [J]	8º	µg
Zinco [Zn]	1794	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	189	mg
arginina	145	mg
aspargina	689	mg
ácido aspártico	366	mg
cisteína	22	mg
glutamina	782	mg
ácido glutâmico	415	mg
glicerina	141	mg
histidina	58	mg
isoleucina	122	mg

mais aminoácidos
leucina	215	mg
lisina	205	mg
metionina	41	mg
fenilalanina	108	mg
prolina	145	mg
serina	151	mg
treonina	129	mg
triptofano	42	mg
tirosina	82	mg
valina	144	mg