Cordeiro
Aqui você encontrará, entre outras coisas, informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para
Cordeiro .
Valores nutricionais por 100g
|
quilocalorias
|
92
|
kcal
|
quilojoules
|
385
|
kJ
|
proteína
|
12,9
|
G
|
gordo
|
4.3
|
G
|
carboidratos
|
0
|
G
|
dos quais açúcares
|
0
|
G
|
fibra
|
0
|
G
|
Ácidos graxos por 100g
|
Ácidos graxos saturados
|
1,6
|
G
|
Ácidos graxos monoinsaturados
|
1.2
|
G
|
Ácidos graxos poliinsaturados
|
0,2
|
G
|
colesterol
|
0,3
|
G
|
Vitaminas por 100g
|
Vitamina A
|
0
|
mg
|
vitamina C
|
18,4
|
mg
|
Vitamina D
|
0
|
mg
|
vitamina E
|
0,4
|
mg
|
vitamina k
|
0
|
mg
|
Vitamina B1
|
0
|
mg
|
Vitamina B2
|
0,3
|
mg
|
Vitamina B5
|
0,5
|
mg
|
Vitamina B6
|
0
|
mg
|
Vitamina b12
|
0
|
mg
|
biotina
|
0
|
mg
|
ácido fólico
|
0
|
mg
|
niacina
|
3.6
|
mg
|
ácido pantotênico
|
1.1
|
mg
|
Minerais por 100g
|
Cálcio [Ca]
|
8º
|
mg
|
Cloro [Cl]
|
115
|
mg
|
Potássio [K]
|
458
|
mg
|
Magnésio [Mg]
|
22
|
mg
|
Sódio [Na]
|
76
|
mg
|
fósforo [P]
|
420
|
mg
|
enxofre [S]
|
132
|
mg
|
Oligoelementos por 100g
|
cobre [Cu]
|
218
|
µg
|
ferro [Fe]
|
1649
|
µg
|
Flúor [F]
|
208
|
µg
|
Manganês [Mn]
|
75
|
µg
|
Iodo [J]
|
4
|
µg
|
Zinco [Zn]
|
1805
|
µg
|
Aminoácidos por 100g
|
alanina
|
743
|
mg
|
arginina
|
892
|
mg
|
aspargina
|
191
|
mg
|
ácido aspártico
|
981
|
mg
|
cisteína
|
171
|
mg
|
glutamina
|
408
|
mg
|
ácido glutâmico
|
2102
|
mg
|
glicerina
|
825
|
mg
|
histidina
|
365
|
mg
|
isoleucina
|
529
|
mg
|
mais aminoácidos
|
leucina
|
968
|
mg
|
lisina
|
1156
|
mg
|
metionina
|
212
|
mg
|
fenilalanina
|
490
|
mg
|
prolina
|
707
|
mg
|
serina
|
549
|
mg
|
treonina
|
534
|
mg
|
triptofano
|
173
|
mg
|
tirosina
|
312
|
mg
|
valina
|
572
|
mg
|
As informações acima não pretendem ser completas ou corretas.