Lichia enlatado

Aqui você encontrará, entre outras coisas, informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para Lichia enlatada .

Valores nutricionais por 100g
quilocalorias	105	kcal
quilojoules	438	kJ
proteína	0,7	G
gordo	0,3	G
carboidratos	24,5	G
dos quais açúcares	4.7	G
fibra	1,4	G

Ácidos graxos por 100g
Ácidos graxos saturados	0,1	G
Ácidos graxos monoinsaturados	0	G
Ácidos graxos poliinsaturados	0,1	G
colesterol	0	G

Vitaminas por 100g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	8.4	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0,5	mg
vitamina k	0	mg
Vitamina B1	0	mg
Vitamina B2	0	mg
Vitamina B5	0,1	mg
Vitamina B6	0	mg
Vitamina b12	0	mg
biotina	0	mg
ácido fólico	0	mg
niacina	0,2	mg
ácido pantotênico	0,1	mg

Minerais por 100g
Cálcio [Ca]	13	mg
Cloro [Cl]	5	mg
Potássio [K]	105	mg
Magnésio [Mg]	10	mg
Sódio [Na]	3	mg
fósforo [P]	25	mg
enxofre [S]	17	mg

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	136	µg
ferro [Fe]	306	µg
Flúor [F]	14	µg
Manganês [Mn]	49	µg
Iodo [J]	3	µg
Zinco [Zn]	118	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	36	mg
arginina	29	mg
aspargina	100	mg
ácido aspártico	61	mg
cisteína	5	mg
glutamina	124	mg
ácido glutâmico	75	mg
glicerina	30	mg
histidina	12	mg
isoleucina	24	mg

mais aminoácidos
leucina	39	mg
lisina	38	mg
metionina	8º	mg
fenilalanina	20	mg
prolina	27	mg
serina	29	mg
treonina	21	mg
triptofano	8º	mg
tirosina	17	mg
valina	27	mg