Mirabelle preservar

Aqui você encontrará, entre outras coisas, informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para Mirabelle em conserva .

Valores nutricionais por 100g
quilocalorias	87	kcal
quilojoules	364	kJ
proteína	0,6	G
gordo	0,2	G
carboidratos	20,4	G
dos quais açúcares	4,8	G
fibra	1.2	G

Ácidos graxos por 100g
Ácidos graxos saturados	0	G
Ácidos graxos monoinsaturados	0	G
Ácidos graxos poliinsaturados	0,1	G
colesterol	0	G

Vitaminas por 100g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	1,6	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0,4	mg
vitamina k	0	mg
Vitamina B1	0	mg
Vitamina B2	0	mg
Vitamina B5	0,1	mg
Vitamina B6	0	mg
Vitamina b12	0	mg
biotina	0	mg
ácido fólico	0	mg
niacina	0,3	mg
ácido pantotênico	0,1	mg

Minerais por 100g
Cálcio [Ca]	13	mg
Cloro [Cl]	5	mg
Potássio [K]	130	mg
Magnésio [Mg]	16	mg
Sódio [Na]	0	mg
fósforo [P]	27	mg
enxofre [S]	11	mg

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	113	µg
ferro [Fe]	470	µg
Flúor [F]	7	µg
Manganês [Mn]	75	µg
Iodo [J]	1	µg
Zinco [Zn]	158	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	24	mg
arginina	9	mg
aspargina	184	mg
ácido aspártico	189	mg
cisteína	3	mg
glutamina	29	mg
ácido glutâmico	30	mg
glicerina	9	mg
histidina	9	mg
isoleucina	12	mg

mais aminoácidos
leucina	19	mg
lisina	13	mg
metionina	5	mg
fenilalanina	12	mg
prolina	27	mg
serina	14	mg
treonina	12	mg
triptofano	0	mg
tirosina	5	mg
valina	15	mg