Compota de ameixa

Aqui você encontrará informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para doce de ameixa .

Valores nutricionais por 100g
quilocalorias	215	kcal
quilojoules	898	kJ
proteína	0,9	G
gordo	0,2	G
carboidratos	51,4	G
dos quais açúcares	10,5	G
fibra	2.7	G

Ácidos graxos por 100g
Ácidos graxos saturados	0	G
Ácidos graxos monoinsaturados	0	G
Ácidos graxos poliinsaturados	0,1	G
colesterol	0	G

Vitaminas por 100g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	0,8	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0,1	mg
vitamina k	0	mg
Vitamina B1	0	mg
Vitamina B2	0	mg
Vitamina B5	0	mg
Vitamina B6	0	mg
Vitamina b12	0	mg
biotina	0	mg
ácido fólico	0	mg
niacina	0,1	mg
ácido pantotênico	0	mg

Minerais por 100g
Cálcio [Ca]	31	mg
Cloro [Cl]	1	mg
Potássio [K]	136	mg
Magnésio [Mg]	3	mg
Sódio [Na]	13	mg
fósforo [P]	5	mg
enxofre [S]	2	mg

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	41	µg
ferro [Fe]	180	µg
Flúor [F]	1	µg
Manganês [Mn]	32	µg
Iodo [J]	0	µg
Zinco [Zn]	32	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	31	mg
arginina	14	mg
aspargina	279	mg
ácido aspártico	295	mg
cisteína	4	mg
glutamina	42	mg
ácido glutâmico	44	mg
glicerina	15	mg
histidina	14	mg
isoleucina	19	mg

mais aminoácidos
leucina	26	mg
lisina	19	mg
metionina	8º	mg
fenilalanina	21	mg
prolina	40	mg
serina	24	mg
treonina	20	mg
triptofano	4	mg
tirosina	7	mg
valina	23	mg