Mirtilos

Aqui você encontrará, entre outras coisas, informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para Cranberries .

Valores nutricionais por 100g
quilocalorias	33	kcal
quilojoules	139	kJ
proteína	0,3	G
gordo	0,5	G
carboidratos	6.7	G
dos quais açúcares	7	G
fibra	3	G

Ácidos graxos por 100g
Ácidos graxos saturados	0	G
Ácidos graxos monoinsaturados	0,1	G
Ácidos graxos poliinsaturados	0,3	G
colesterol	0	G

Vitaminas por 100g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	11,5	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	1	mg
vitamina k	0	mg
Vitamina B1	0	mg
Vitamina B2	0	mg
Vitamina B5	-	mg
Vitamina B6	0	mg
Vitamina b12	0	mg
biotina	0	mg
ácido fólico	0	mg
niacina	0,1	mg
ácido pantotênico	0,1	mg

Minerais por 100g
Cálcio [Ca]	13	mg
Cloro [Cl]	4	mg
Potássio [K]	74	mg
Magnésio [Mg]	6	mg
Sódio [Na]	2	mg
fósforo [P]	10	mg
enxofre [S]	12	mg

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	173	µg
ferro [Fe]	540	µg
Flúor [F]	42	µg
Manganês [Mn]	242	µg
Iodo [J]	5	µg
Zinco [Zn]	196	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	15	mg
arginina	22	mg
aspargina	5	mg
ácido aspártico	24	mg
cisteína	8º	mg
glutamina	9	mg
ácido glutâmico	40	mg
glicerina	18	mg
histidina	7	mg
isoleucina	12	mg

mais aminoácidos
leucina	27	mg
lisina	11	mg
metionina	6	mg
fenilalanina	16	mg
prolina	10	mg
serina	13	mg
treonina	13	mg
triptofano	6	mg
tirosina	21	mg
valina	14	mg