Noz-pecã salgada
Aqui você encontrará, entre outras coisas, informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para
Pecan salgado .
Valores nutricionais por 100g
|
quilocalorias
|
703
|
kcal
|
quilojoules
|
2941
|
kJ
|
proteína
|
7.4
|
G
|
gordo
|
65,7
|
G
|
carboidratos
|
14,8
|
G
|
dos quais açúcares
|
0,7
|
G
|
fibra
|
1,5
|
G
|
Ácidos graxos por 100g
|
Ácidos graxos saturados
|
5.9
|
G
|
Ácidos graxos monoinsaturados
|
39,4
|
G
|
Ácidos graxos poliinsaturados
|
17,6
|
G
|
colesterol
|
0
|
G
|
Vitaminas por 100g
|
Vitamina A
|
0
|
mg
|
vitamina C
|
2
|
mg
|
Vitamina D
|
0
|
mg
|
vitamina E
|
3.8
|
mg
|
vitamina k
|
0
|
mg
|
Vitamina B1
|
0,3
|
mg
|
Vitamina B2
|
0,1
|
mg
|
Vitamina B5
|
-
|
mg
|
Vitamina B6
|
0,2
|
mg
|
Vitamina b12
|
0
|
mg
|
biotina
|
0
|
mg
|
ácido fólico
|
0
|
mg
|
niacina
|
0,8
|
mg
|
ácido pantotênico
|
1,8
|
mg
|
Minerais por 100g
|
Cálcio [Ca]
|
35
|
mg
|
Cloro [Cl]
|
1171
|
mg
|
Potássio [K]
|
367
|
mg
|
Magnésio [Mg]
|
135
|
mg
|
Sódio [Na]
|
801
|
mg
|
fósforo [P]
|
292
|
mg
|
enxofre [S]
|
132
|
mg
|
Oligoelementos por 100g
|
cobre [Cu]
|
1096
|
µg
|
ferro [Fe]
|
2082
|
µg
|
Flúor [F]
|
130
|
µg
|
Manganês [Mn]
|
4072
|
µg
|
Iodo [J]
|
5
|
µg
|
Zinco [Zn]
|
5015
|
µg
|
Aminoácidos por 100g
|
alanina
|
287
|
mg
|
arginina
|
761
|
mg
|
aspargina
|
269
|
mg
|
ácido aspártico
|
571
|
mg
|
cisteína
|
163
|
mg
|
glutamina
|
579
|
mg
|
ácido glutâmico
|
1228
|
mg
|
glicerina
|
356
|
mg
|
histidina
|
186
|
mg
|
isoleucina
|
325
|
mg
|
mais aminoácidos
|
leucina
|
462
|
mg
|
lisina
|
259
|
mg
|
metionina
|
116
|
mg
|
fenilalanina
|
355
|
mg
|
prolina
|
342
|
mg
|
serina
|
307
|
mg
|
treonina
|
232
|
mg
|
triptofano
|
130
|
mg
|
tirosina
|
194
|
mg
|
valina
|
305
|
mg
|
As informações acima não pretendem ser completas ou corretas.