Peru com pele

Aqui você encontrará informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para Peru com pele .

Valores nutricionais por 100g
quilocalorias	226	kcal
quilojoules	945	kJ
proteína	21:4	G
gordo	14,9	G
carboidratos	0	G
dos quais açúcares	0	G
fibra	0	G

Ácidos graxos por 100g
Ácidos graxos saturados	4,8	G
Ácidos graxos monoinsaturados	4.4	G
Ácidos graxos poliinsaturados	4,8	G
colesterol	0,1	G

Vitaminas por 100g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	0	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0,5	mg
vitamina k	0	mg
Vitamina B1	0,1	mg
Vitamina B2	0,2	mg
Vitamina B5	1.1	mg
Vitamina B6	0,5	mg
Vitamina b12	0	mg
biotina	0	mg
ácido fólico	0	mg
niacina	10,8	mg
ácido pantotênico	1.2	mg

Minerais por 100g
Cálcio [Ca]	25	mg
Cloro [Cl]	101	mg
Potássio [K]	306	mg
Magnésio [Mg]	27	mg
Sódio [Na]	66	mg
fósforo [P]	210	mg
enxofre [S]	200	mg

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	93	µg
ferro [Fe]	1274	µg
Flúor [F]	38	µg
Manganês [Mn]	36	µg
Iodo [J]	1	µg
Zinco [Zn]	1820	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	1134	mg
arginina	1220	mg
aspargina	630	mg
ácido aspártico	1984	mg
cisteína	247	mg
glutamina	1039	mg
ácido glutâmico	3275	mg
glicerina	1090	mg
histidina	581	mg
isoleucina	1028	mg

mais aminoácidos
leucina	1560	mg
lisina	1810	mg
metionina	574	mg
fenilalanina	824	mg
prolina	844	mg
serina	775	mg
treonina	848	mg
triptofano	247	mg
tirosina	735	mg
valina	979	mg