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Nível integral de ricota

Nível integral de ricota


Aqui você encontrará, entre outras coisas, informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para Ricota nível de gordura integral .

Valores nutricionais por 100g
quilocalorias 166 kcal
quilojoules 696 kJ
proteína 10,9 G
gordo 12,9 G
carboidratos 0,5 G
dos quais açúcares 0 G
fibra 0 G
Ácidos graxos por 100g
Ácidos graxos saturados 7.4 G
Ácidos graxos monoinsaturados 4.3 G
Ácidos graxos poliinsaturados 0,5 G
colesterol 0 G
Vitaminas por 100g
Vitamina A 0,3 mg
vitamina C 0 mg
Vitamina D 0 mg
vitamina E 0,7 mg
vitamina k 0 mg
Vitamina B1 0 mg
Vitamina B2 0,2 mg
Vitamina B5 0,6 mg
Vitamina B6 0 mg
Vitamina b12 0 mg
biotina 0 mg
ácido fólico 0 mg
niacina 0,1 mg
ácido pantotênico 0,6 mg
Minerais por 100g
Cálcio [Ca] 197 mg
Cloro [Cl] 1664 mg
Potássio [K] 103 mg
Magnésio [Mg] 12 mg
Sódio [Na] 77 mg
fósforo [P] 145 mg
enxofre [S] 187 mg
Oligoelementos por 100g
cobre [Cu] 658 µg
ferro [Fe] 391 µg
Flúor [F] 82 µg
Manganês [Mn] 25 µg
Iodo [J] 9 µg
Zinco [Zn] 1125 µg
Aminoácidos por 100g
alanina 310 mg
arginina 353 mg
aspargina 10 mg
ácido aspártico 635 mg
cisteína 52 mg
glutamina 34 mg
ácido glutâmico 2235 mg
glicerina 171 mg
histidina 334 mg
isoleucina 553 mg
mais aminoácidos
leucina 1026 mg
lisina 786 mg
metionina 282 mg
fenilalanina 497 mg
prolina 1288 mg
serina 545 mg
treonina 471 mg
triptofano 145 mg
tirosina 539 mg
valina 656 mg
As informações acima não pretendem ser completas ou corretas.

LEXO-Tags

Valor nutricional Calorias Vitaminas Minerais Oligoelementos Gorduras Tabela de valor nutricional Dieta Nutrição Aminoácidos

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