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Renke

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Aqui você encontrará, entre outras coisas, informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para Peixe branco .

Valores nutricionais por 100g
quilocalorias 108 kcal
quilojoules 453 kJ
proteína 18,9 G
gordo 3.4 G
carboidratos 0 G
dos quais açúcares 0 G
fibra 0 G
Ácidos graxos por 100g
Ácidos graxos saturados 0,9 G
Ácidos graxos monoinsaturados 1.2 G
Ácidos graxos poliinsaturados 0,9 G
colesterol 0,1 G
Vitaminas por 100g
Vitamina A 0 mg
vitamina C 0,9 mg
Vitamina D 0 mg
vitamina E 2.7 mg
vitamina k 0 mg
Vitamina B1 0,1 mg
Vitamina B2 0,1 mg
Vitamina B5 0,6 mg
Vitamina B6 0,4 mg
Vitamina b12 0 mg
biotina 0 mg
ácido fólico 0 mg
niacina 3.2 mg
ácido pantotênico 0,6 mg
Minerais por 100g
Cálcio [Ca] 13 mg
Cloro [Cl] 73 mg
Potássio [K] 360 mg
Magnésio [Mg] 26 mg
Sódio [Na] 50 mg
fósforo [P] 244 mg
enxofre [S] 270 mg
Oligoelementos por 100g
cobre [Cu] 168 µg
ferro [Fe] 1007 µg
Flúor [F] 104 µg
Manganês [Mn] 35 µg
Iodo [J] 3 µg
Zinco [Zn] 1513 µg
Aminoácidos por 100g
alanina 1175 mg
arginina 1015 mg
aspargina 769 mg
ácido aspártico 1641 mg
cisteína 191 mg
glutamina 1199 mg
ácido glutâmico 2556 mg
glicerina 728 mg
histidina 440 mg
isoleucina 873 mg
mais aminoácidos
leucina 1362 mg
lisina 1755 mg
metionina 440 mg
fenilalanina 718 mg
prolina 725 mg
serina 820 mg
treonina 786 mg
triptofano 176 mg
tirosina 558 mg
valina 973 mg
As informações acima não pretendem ser completas ou corretas.

LEXO-Tags

Valor nutricional Calorias Vitaminas Minerais Oligoelementos Gorduras Tabela de valor nutricional Dieta Nutrição Aminoácidos

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