Anchova enlatado

Aqui você encontrará, entre outras coisas, informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para Anchovas em conserva .

Valores nutricionais por 100g
quilocalorias	97	kcal
quilojoules	406	kJ
proteína	18,4	G
gordo	2.4	G
carboidratos	0	G
dos quais açúcares	0	G
fibra	0	G

Ácidos graxos por 100g
Ácidos graxos saturados	0,8	G
Ácidos graxos monoinsaturados	0,5	G
Ácidos graxos poliinsaturados	0,9	G
colesterol	0	G

Vitaminas por 100g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	0,3	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0,2	mg
vitamina k	0	mg
Vitamina B1	0	mg
Vitamina B2	0,2	mg
Vitamina B5	0,4	mg
Vitamina B6	0,1	mg
Vitamina b12	0	mg
biotina	0	mg
ácido fólico	0	mg
niacina	12.1	mg
ácido pantotênico	0,5	mg

Minerais por 100g
Cálcio [Ca]	79	mg
Cloro [Cl]	1380	mg
Potássio [K]	299	mg
Magnésio [Mg]	35	mg
Sódio [Na]	911	mg
fósforo [P]	205	mg
enxofre [S]	202	mg

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	182	µg
ferro [Fe]	2786	µg
Flúor [F]	292	µg
Manganês [Mn]	66	µg
Iodo [J]	24	µg
Zinco [Zn]	1407	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	1385	mg
arginina	1221	mg
aspargina	23	mg
ácido aspártico	2122	mg
cisteína	197	mg
glutamina	17	mg
ácido glutâmico	2430	mg
glicerina	1156	mg
histidina	488	mg
isoleucina	954	mg

mais aminoácidos
leucina	1586	mg
lisina	1622	mg
metionina	604	mg
fenilalanina	865	mg
prolina	687	mg
serina	723	mg
treonina	740	mg
triptofano	183	mg
tirosina	687	mg
valina	1102	mg