Costeletas de ovelha

Aqui você encontrará informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para costeleta de ovelha .

Valores nutricionais por 100g
quilocalorias	225	kcal
quilojoules	942	kJ
proteína	19	G
gordo	15,9	G
carboidratos	0	G
dos quais açúcares	0	G
fibra	0	G

Ácidos graxos por 100g
Ácidos graxos saturados	6.4	G
Ácidos graxos monoinsaturados	6,8	G
Ácidos graxos poliinsaturados	0,8	G
colesterol	0,1	G

Vitaminas por 100g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	0	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0,2	mg
vitamina k	0	mg
Vitamina B1	0,1	mg
Vitamina B2	0,2	mg
Vitamina B5	-	mg
Vitamina B6	0,2	mg
Vitamina b12	0	mg
biotina	0	mg
ácido fólico	0	mg
niacina	5.9	mg
ácido pantotênico	0,7	mg

Minerais por 100g
Cálcio [Ca]	10	mg
Cloro [Cl]	76	mg
Potássio [K]	272	mg
Magnésio [Mg]	26	mg
Sódio [Na]	68	mg
fósforo [P]	188	mg
enxofre [S]	200	mg

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	111	µg
ferro [Fe]	1680	µg
Flúor [F]	18	µg
Manganês [Mn]	23	µg
Iodo [J]	0	µg
Zinco [Zn]	4107	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	1085	mg
arginina	1235	mg
aspargina	442	mg
ácido aspártico	1743	mg
cisteína	237	mg
glutamina	761	mg
ácido glutâmico	2996	mg
glicerina	904	mg
histidina	458	mg
isoleucina	823	mg

mais aminoácidos
leucina	1356	mg
lisina	1527	mg
metionina	456	mg
fenilalanina	702	mg
prolina	824	mg
serina	810	mg
treonina	888	mg
triptofano	206	mg
tirosina	664	mg
valina	886	mg