Ervilhas de pombo

Aqui você encontrará informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para feijão bóer .

Valores nutricionais por 100g
quilocalorias	301	kcal
quilojoules	1260	kJ
proteína	21:6	G
gordo	1,4	G
carboidratos	49,4	G
dos quais açúcares	0	G
fibra	9.4	G

Ácidos graxos por 100g
Ácidos graxos saturados	0,2	G
Ácidos graxos monoinsaturados	0,2	G
Ácidos graxos poliinsaturados	0,6	G
colesterol	0	G

Vitaminas por 100g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	1.1	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0,3	mg
vitamina k	0,2	mg
Vitamina B1	0,6	mg
Vitamina B2	0,2	mg
Vitamina B5	1,4	mg
Vitamina B6	0,2	mg
Vitamina b12	0	mg
biotina	0	mg
ácido fólico	0,1	mg
niacina	2.4	mg
ácido pantotênico	1,4	mg

Minerais por 100g
Cálcio [Ca]	130	mg
Cloro [Cl]	5	mg
Potássio [K]	871	mg
Magnésio [Mg]	125	mg
Sódio [Na]	26	mg
fósforo [P]	288	mg
enxofre [S]	182	mg

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	1025	µg
ferro [Fe]	5641	µg
Flúor [F]	37	µg
Manganês [Mn]	1615	µg
Iodo [J]	15	µg
Zinco [Zn]	2939	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	816	mg
arginina	1313	mg
aspargina	1590	mg
ácido aspártico	1895	mg
cisteína	173	mg
glutamina	2401	mg
ácido glutâmico	2862	mg
glicerina	799	mg
histidina	530	mg
isoleucina	882	mg

mais aminoácidos
leucina	1552	mg
lisina	1277	mg
metionina	218	mg
fenilalanina	970	mg
prolina	865	mg
serina	973	mg
treonina	717	mg
triptofano	177	mg
tirosina	749	mg
valina	855	mg