Feijão moído seco

Aqui você encontrará informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para Feijão de videira seco .

Valores nutricionais por 100g
quilocalorias	311	kcal
quilojoules	1300	kJ
proteína	25,4	G
gordo	5.2	G
carboidratos	39.1	G
dos quais açúcares	11.3	G
fibra	18,5	G

Ácidos graxos por 100g
Ácidos graxos saturados	1.2	G
Ácidos graxos monoinsaturados	0,1	G
Ácidos graxos poliinsaturados	2.9	G
colesterol	0	G

Vitaminas por 100g
Vitamina A	0,1	mg
vitamina C	63.1	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	3.3	mg
vitamina k	0,1	mg
Vitamina B1	1.1	mg
Vitamina B2	0,5	mg
Vitamina B5	2,0	mg
Vitamina B6	0,6	mg
Vitamina b12	0	mg
biotina	0	mg
ácido fólico	0	mg
niacina	6.9	mg
ácido pantotênico	2.2	mg

Minerais por 100g
Cálcio [Ca]	140	mg
Cloro [Cl]	142	mg
Potássio [K]	1878	mg
Magnésio [Mg]	0	mg
Sódio [Na]	15	mg
fósforo [P]	454	mg
enxofre [S]	156	mg

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	431	µg
ferro [Fe]	5195	µg
Flúor [F]	63	µg
Manganês [Mn]	1638	µg
Iodo [J]	11	µg
Zinco [Zn]	1535	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	1160	mg
arginina	1231	mg
aspargina	622	mg
ácido aspártico	2611	mg
cisteína	268	mg
glutamina	1190	mg
ácido glutâmico	4990	mg
glicerina	923	mg
histidina	1029	mg
isoleucina	839	mg

mais aminoácidos
leucina	1621	mg
lisina	1847	mg
metionina	311	mg
fenilalanina	2122	mg
prolina	1015	mg
serina	1072	mg
treonina	815	mg
triptofano	117	mg
tirosina	539	mg
valina	1039	mg