Goulash de ovelha cozido

Aqui você encontrará, entre outras coisas, informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para Goulash de ovelha cozida .

Valores nutricionais por 100g
quilocalorias	279	kcal
quilojoules	1167	kJ
proteína	21:4	G
gordo	20,6	G
carboidratos	0	G
dos quais açúcares	0	G
fibra	0	G

Ácidos graxos por 100g
Ácidos graxos saturados	9	G
Ácidos graxos monoinsaturados	9.3	G
Ácidos graxos poliinsaturados	0,9	G
colesterol	0,1	G

Vitaminas por 100g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	0	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0,2	mg
vitamina k	0	mg
Vitamina B1	0,1	mg
Vitamina B2	0,2	mg
Vitamina B5	0,4	mg
Vitamina B6	0,1	mg
Vitamina b12	0	mg
biotina	0	mg
ácido fólico	0	mg
niacina	4.3	mg
ácido pantotênico	0,4	mg

Minerais por 100g
Cálcio [Ca]	18	mg
Cloro [Cl]	78	mg
Potássio [K]	177	mg
Magnésio [Mg]	21	mg
Sódio [Na]	51	mg
fósforo [P]	181	mg
enxofre [S]	216	mg

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	124	µg
ferro [Fe]	2030	µg
Flúor [F]	29	µg
Manganês [Mn]	25	µg
Iodo [J]	1	µg
Zinco [Zn]	4931	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	1452	mg
arginina	1341	mg
aspargina	16	mg
ácido aspártico	2262	mg
cisteína	271	mg
glutamina	15	mg
ácido glutâmico	3851	mg
glicerina	1106	mg
histidina	652	mg
isoleucina	1163	mg

mais aminoácidos
leucina	1604	mg
lisina	1712	mg
metionina	586	mg
fenilalanina	804	mg
prolina	1090	mg
serina	1050	mg
treonina	1130	mg
triptofano	257	mg
tirosina	751	mg
valina	1151	mg