Nível de gordura do queijo duro
Aqui você encontrará, entre outras coisas, informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para
Nível de gordura do queijo fatiado .
Valores nutricionais por 100g
|
quilocalorias
|
332
|
kcal
|
quilojoules
|
1389
|
kJ
|
proteína
|
27,3
|
G
|
gordo
|
23,7
|
G
|
carboidratos
|
0
|
G
|
dos quais açúcares
|
0
|
G
|
fibra
|
0
|
G
|
Ácidos graxos por 100g
|
Ácidos graxos saturados
|
14.2
|
G
|
Ácidos graxos monoinsaturados
|
7.4
|
G
|
Ácidos graxos poliinsaturados
|
0,9
|
G
|
colesterol
|
0,1
|
G
|
Vitaminas por 100g
|
Vitamina A
|
0,3
|
mg
|
vitamina C
|
0
|
mg
|
Vitamina D
|
0
|
mg
|
vitamina E
|
0,7
|
mg
|
vitamina k
|
0
|
mg
|
Vitamina B1
|
0
|
mg
|
Vitamina B2
|
0,3
|
mg
|
Vitamina B5
|
0,4
|
mg
|
Vitamina B6
|
0,1
|
mg
|
Vitamina b12
|
0
|
mg
|
biotina
|
0
|
mg
|
ácido fólico
|
0
|
mg
|
niacina
|
0,1
|
mg
|
ácido pantotênico
|
0,4
|
mg
|
Minerais por 100g
|
Cálcio [Ca]
|
756
|
mg
|
Cloro [Cl]
|
941
|
mg
|
Potássio [K]
|
93
|
mg
|
Magnésio [Mg]
|
35
|
mg
|
Sódio [Na]
|
645
|
mg
|
fósforo [P]
|
581
|
mg
|
enxofre [S]
|
229
|
mg
|
Oligoelementos por 100g
|
cobre [Cu]
|
108
|
µg
|
ferro [Fe]
|
363
|
µg
|
Flúor [F]
|
121
|
µg
|
Manganês [Mn]
|
38
|
µg
|
Iodo [J]
|
27
|
µg
|
Zinco [Zn]
|
4061
|
µg
|
Aminoácidos por 100g
|
alanina
|
645
|
mg
|
arginina
|
882
|
mg
|
aspargina
|
427
|
mg
|
ácido aspártico
|
1642
|
mg
|
cisteína
|
101
|
mg
|
glutamina
|
1297
|
mg
|
ácido glutâmico
|
4990
|
mg
|
glicerina
|
403
|
mg
|
histidina
|
597
|
mg
|
isoleucina
|
1392
|
mg
|
mais aminoácidos
|
leucina
|
2567
|
mg
|
lisina
|
1948
|
mg
|
metionina
|
603
|
mg
|
fenilalanina
|
1299
|
mg
|
prolina
|
2889
|
mg
|
serina
|
1309
|
mg
|
treonina
|
1033
|
mg
|
triptofano
|
368
|
mg
|
tirosina
|
1273
|
mg
|
valina
|
1620
|
mg
|
As informações acima não pretendem ser completas ou corretas.