Sardinhos salgados

Aqui você encontrará, entre outras coisas, informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para Sardenha Salgada .

Valores nutricionais por 100g
quilocalorias	148	kcal
quilojoules	621	kJ
proteína	16,9	G
gordo	8.6	G
carboidratos	0	G
dos quais açúcares	0	G
fibra	0	G

Ácidos graxos por 100g
Ácidos graxos saturados	2.2	G
Ácidos graxos monoinsaturados	3.4	G
Ácidos graxos poliinsaturados	2.1	G
colesterol	0	G

Vitaminas por 100g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	1.1	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0,5	mg
vitamina k	0	mg
Vitamina B1	0	mg
Vitamina B2	0,3	mg
Vitamina B5	0,8	mg
Vitamina B6	1	mg
Vitamina b12	0	mg
biotina	0	mg
ácido fólico	0	mg
niacina	10.2	mg
ácido pantotênico	0,8	mg

Minerais por 100g
Cálcio [Ca]	77	mg
Cloro [Cl]	8472	mg
Potássio [K]	454	mg
Magnésio [Mg]	39	mg
Sódio [Na]	6421	mg
fósforo [P]	251	mg
enxofre [S]	201	mg

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	181	µg
ferro [Fe]	1697	µg
Flúor [F]	371	µg
Manganês [Mn]	159	µg
Iodo [J]	17	µg
Zinco [Zn]	2699	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	1252	mg
arginina	1072	mg
aspargina	13	mg
ácido aspártico	1900	mg
cisteína	166	mg
glutamina	32	mg
ácido glutâmico	2153	mg
glicerina	1035	mg
histidina	503	mg
isoleucina	931	mg

mais aminoácidos
leucina	1505	mg
lisina	1679	mg
metionina	500	mg
fenilalanina	768	mg
prolina	659	mg
serina	725	mg
treonina	676	mg
triptofano	182	mg
tirosina	566	mg
valina	1035	mg