Sojakloss
Aqui você encontrará, entre outras coisas, informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para
bolinho de soja .
| Valores nutricionais por 100g
|
| quilocalorias
|
357
|
kcal
|
| quilojoules
|
1494
|
kJ
|
| proteína
|
22.2
|
G
|
| gordo
|
25,6
|
G
|
| carboidratos
|
7
|
G
|
| dos quais açúcares
|
0,7
|
G
|
| fibra
|
4.7
|
G
|
| Ácidos graxos por 100g
|
| Ácidos graxos saturados
|
7,8
|
G
|
| Ácidos graxos monoinsaturados
|
8.1
|
G
|
| Ácidos graxos poliinsaturados
|
8.4
|
G
|
| colesterol
|
0
|
G
|
| Vitaminas por 100g
|
| Vitamina A
|
0,6
|
mg
|
| vitamina C
|
2.1
|
mg
|
| Vitamina D
|
0
|
mg
|
| vitamina E
|
3
|
mg
|
| vitamina k
|
0,1
|
mg
|
| Vitamina B1
|
0,2
|
mg
|
| Vitamina B2
|
0,1
|
mg
|
| Vitamina B5
|
-
|
mg
|
| Vitamina B6
|
0,1
|
mg
|
| Vitamina b12
|
0
|
mg
|
| biotina
|
0
|
mg
|
| ácido fólico
|
0,1
|
mg
|
| niacina
|
0,5
|
mg
|
| ácido pantotênico
|
0,2
|
mg
|
| Minerais por 100g
|
| Cálcio [Ca]
|
89
|
mg
|
| Cloro [Cl]
|
902
|
mg
|
| Potássio [K]
|
498
|
mg
|
| Magnésio [Mg]
|
79
|
mg
|
| Sódio [Na]
|
653
|
mg
|
| fósforo [P]
|
245
|
mg
|
| enxofre [S]
|
112
|
mg
|
| Oligoelementos por 100g
|
| cobre [Cu]
|
604
|
µg
|
| ferro [Fe]
|
3394
|
µg
|
| Flúor [F]
|
55
|
µg
|
| Manganês [Mn]
|
1198
|
µg
|
| Iodo [J]
|
13
|
µg
|
| Zinco [Zn]
|
1429
|
µg
|
| Aminoácidos por 100g
|
| alanina
|
954
|
mg
|
| arginina
|
1612
|
mg
|
| aspargina
|
26
|
mg
|
| ácido aspártico
|
2450
|
mg
|
| cisteína
|
386
|
mg
|
| glutamina
|
33
|
mg
|
| ácido glutâmico
|
5584
|
mg
|
| glicerina
|
881
|
mg
|
| histidina
|
566
|
mg
|
| isoleucina
|
991
|
mg
|
| mais aminoácidos
|
| leucina
|
1694
|
mg
|
| lisina
|
1299
|
mg
|
| metionina
|
361
|
mg
|
| fenilalanina
|
1054
|
mg
|
| prolina
|
1542
|
mg
|
| serina
|
1263
|
mg
|
| treonina
|
825
|
mg
|
| triptofano
|
248
|
mg
|
| tirosina
|
782
|
mg
|
| valina
|
1210
|
mg
|
As informações acima não pretendem ser completas ou corretas.