Truta do lago enlatada

Aqui você encontrará, entre outras coisas, informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para Lago Truta Conservas .

Valores nutricionais por 100g
quilocalorias	120	kcal
quilojoules	503	kJ
proteína	21,5	G
gordo	3,5	G
carboidratos	0	G
dos quais açúcares	0	G
fibra	0	G

Ácidos graxos por 100g
Ácidos graxos saturados	0,9	G
Ácidos graxos monoinsaturados	1	G
Ácidos graxos poliinsaturados	1.2	G
colesterol	0,1	G

Vitaminas por 100g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	1.1	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0,5	mg
vitamina k	0	mg
Vitamina B1	0,1	mg
Vitamina B2	0,1	mg
Vitamina B5	0,9	mg
Vitamina B6	0,1	mg
Vitamina b12	0	mg
biotina	0	mg
ácido fólico	0	mg
niacina	1,6	mg
ácido pantotênico	1.1	mg

Minerais por 100g
Cálcio [Ca]	25	mg
Cloro [Cl]	1332	mg
Potássio [K]	419	mg
Magnésio [Mg]	25	mg
Sódio [Na]	805	mg
fósforo [P]	212	mg
enxofre [S]	187	mg

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	189	µg
ferro [Fe]	675	µg
Flúor [F]	28	µg
Manganês [Mn]	30	µg
Iodo [J]	3	µg
Zinco [Zn]	944	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	1296	mg
arginina	1192	mg
aspargina	750	mg
ácido aspártico	1966	mg
cisteína	206	mg
glutamina	1165	mg
ácido glutâmico	3051	mg
glicerina	923	mg
histidina	543	mg
isoleucina	1050	mg

mais aminoácidos
leucina	1643	mg
lisina	1804	mg
metionina	548	mg
fenilalanina	756	mg
prolina	740	mg
serina	857	mg
treonina	893	mg
triptofano	208	mg
tirosina	716	mg
valina	1171	mg