Nível magro

Aqui você encontrará, entre outras coisas, informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para Estágio magro de tilsite .

Valores nutricionais por 100g
quilocalorias	131	kcal
quilojoules	549	kJ
proteína	30	G
gordo	1	G
carboidratos	0	G
dos quais açúcares	0	G
fibra	0	G

Ácidos graxos por 100g
Ácidos graxos saturados	0,6	G
Ácidos graxos monoinsaturados	0,3	G
Ácidos graxos poliinsaturados	0	G
colesterol	0	G

Vitaminas por 100g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	0	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0	mg
vitamina k	0	mg
Vitamina B1	0	mg
Vitamina B2	0,4	mg
Vitamina B5	0,8	mg
Vitamina B6	0,1	mg
Vitamina b12	0	mg
biotina	0	mg
ácido fólico	0	mg
niacina	0,1	mg
ácido pantotênico	0,8	mg

Minerais por 100g
Cálcio [Ca]	1313	mg
Cloro [Cl]	1326	mg
Potássio [K]	95	mg
Magnésio [Mg]	36	mg
Sódio [Na]	918	mg
fósforo [P]	981	mg
enxofre [S]	210	mg

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	98	µg
ferro [Fe]	470	µg
Flúor [F]	118	µg
Manganês [Mn]	43	µg
Iodo [J]	30	µg
Zinco [Zn]	3840	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	766	mg
arginina	948	mg
aspargina	0	mg
ácido aspártico	2031	mg
cisteína	136	mg
glutamina	19	mg
ácido glutâmico	6065	mg
glicerina	454	mg
histidina	732	mg
isoleucina	1527	mg

mais aminoácidos
leucina	3201	mg
lisina	2551	mg
metionina	747	mg
fenilalanina	1514	mg
prolina	3129	mg
serina	1671	mg
treonina	1305	mg
triptofano	422	mg
tirosina	1482	mg
valina	1946	mg