Peru

Aqui você encontrará informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para Turquia .

Valores nutricionais por 100g
Quilocalorias	264	kcal
quilojoules	1106	kJ
Proteína	27,8	G
gordura	16.2	G
Carboidratos	0	G
dos quais açúcar	0	G
fibra dietética	0	G

Ácidos graxos por 100g
Ácidos Graxos Saturados	5.4	G
Ácidos Graxos Monoinsaturados	4.7	G
Ácidos gordos polinsaturados	5.2	G
Colesterol	0,1	G

Vitaminas por 100g
Vitamina A	0	mg
Vitamina C	0	mg
Vitamina D	0	mg
Vitamina E	0,5	mg
Vitamina K	0	mg
Vitamina B1	0,1	mg
Vitamina B2	0,2	mg
Vitamina B5	1,0	mg
Vitamina B6	0,4	mg
Vitamina B12	0	mg
Biotina	0	mg
Ácido Fólico	0	mg
niacina	10.3	mg
ácido pantoténico	0,9	mg

Minerais por 100g
Cálcio [Ca]	23	mg
cloro [Cl]	110	mg
Potássio [K]	298	mg
Magnésio [Mg]	25	mg
Sódio [Na]	65	mg
Fósforo [P]	220	mg
Enxofre [S]	204	mg

Oligoelementos por 100g
Cobre [Cu]	97	µg
Ferro [Fe]	1220	µg
Flúor [F]	40	µg
Manganês [Mn]	32	µg
Iodo [J]	1	µg
Zinco [Zn]	1932	µg

Aminoácidos por 100g
Alanina	1475	mg
Arginina	1772	mg
aspargina	1031	mg
Ácido Aspártico	2457	mg
cisteína	345	mg
Glutamina	1550	mg
ácido glutâmico	3691	mg
Glicerina	1245	mg
Histidina	803	mg
Isoleucina	1378	mg

mais aminoácidos
Leucina	2190	mg
Lisina	2186	mg
metionina	739	mg
Fenilalanina	1017	mg
prolina	1241	mg
serina	1093	mg
treonina	1090	mg
Triptofano	289	mg
tirosina	946	mg
Valina	1311	mg